Привет, красоточки!!!
Сегодня белОчки
З кофе с молоком+груша
О/У котлеты+капустный салат
сегодня у нас с мужем годовщина свадьбы...а он так еще и не прилетел
продолжаем болеть всей семьей...
Погода пипец какая...вроде снег выпал, уже его нет и сильный ветер..
всем удачи, всем отвесов.
Девочки, всех читаю, простите что не всегда комментирую...состояние несостояние
всех целую и обнимаю
Всем привет!!!
Девочки вопрос про БФ, кто занимался?? какие результаты??
Сейчас отзанималась, смотрю написано урок 1, но есть и другие уроки. Вы как занимаетесь, первый урок сколько дней делаете??
И еще она говорит что заниматься надо с утра на голодный желудок, а как вы делаете???
Вообщем всё интересно, любое мнение, любой результат.
Всем привет!!!
Вот я и распрощалась с первой десяточкой килограмм.
Начинала с 90.7, сегодня это уже 80.7
Не скажу, что было трудно. Ведь это всё для себя любимой!!! Главное, верить в себя и стремиться к цели.
Начала я свой путь к стройности 15 января этого года.
Начинала с гречневой диеты 7 дней, 6 лепестков и 90-дневка, на которой я и сейчас!!!
Из спорта была ДМ "Сгоняй жир" 50 мин 20 дней, ДМ "Стройная фигура" 9 дней, Лесли увеличивая с 2 миль до 5 миль 3 недели...
Читать далее»
Всем привет.
На сайте я уже месяц. Зарегистрировалась 15 января, и стала худеть
А именно, начала с гречневой диеты, потом были 6 лепестков, потом попробовала на диете 6 каш, которая просто не пошла и наконец 90-дневка, на которой я и по сей день, а именно уже 2 недели.
Начинала худеть с веса 90.700, сегодня это уже 82.600 Следовательно -8,100
Талия 106 сейчас 97. -9 см
Бедра 99 сейчас 94. -5 см
Грудь 116 сейчас 110. -6 см
Из спорта 20 дней ДМ "сгоняем жир"...
Читать далее»
не знаю как начать в голове каша... Извините, если не по адресу...тапками не кидайтесь
Ребенок заболел с понедельника, температура, насморк и всё такое. Ко всему добавился еще и коньюктевит.
Мы до этого болели всего лишь раз, и температура у нас держалась три дня, дальше выздоровление.
В этот раз температура обычно поднималась к вечеру, т.е получается в день панадол давала только один раз.
Сегодня вызвала педиатра и она нам назначила флемоксин солютаб 250мл, что вы об этом думаете...
Читать далее»
Всем привет, стройнеющие красотки!!!
Нашла я тут в интернете диету "6 каш", думала что всё пройдет легко и просто!!! Как же я ошиблась.
Дело в том, что на диетс я с 15 января этого года. Сразу села на гречневую на 10 дней, следом были лепестки, а потом увидела эту "6Каш" решила попробовать.
Вообще каши я не люблю, ну как не люблю, могу съесть редко, но не пресную, как рекомендует диета.
Вообщем первый день была пшеничная каша, какая это гадость...
Читать далее»
Всем привет!!!
Не прошел бесследно съеденный вчера сникерс +500 ну никак не смогла удержаться!!! Я получила такое огромное удовольствие
С сегодняшнего дня села на диету "6 каш", правда она немного отличается от той диеты которая представлена на нашем сайте диетс
Сегодня первый день и каша сегодня пшеничная, немного присолила.
Со мной вместе сел мой муж, не знаю сколько он протянет на кашках, но ему похудеть не помешает...
Читать далее»
Убыль веса при диете шесть каш - не менее 5 кг.
Срок применения диеты шесть каш - 7 дней
Очень простая и эффективная диета шесть каш поможет не только быстро сбросить вес, но и очистить организм, благодаря влиянию круп на перистальтику. Основной принцип диеты шести каш – каждый день нужно употреблять кашу только из одного вида крупы, а на седьмой день все каши смешиваются в равной пропорции.
Меню диеты шесть каш
1 день диеты – пшеничная каша;
2 день диеты – пшенная каша;...
Читать далее»
Всем привет!!!
Вчера был последний фруктовый день, который отвеса не дал никакого. +100 грамм.
Начинала я с веса 87.300 по окончании диеты 85,100. Удалось похудеть за 6 дней на 2,200. Думаю через какое то время повторю, а пока пытаюсь придерживаться ПК+ПП!!
Всем удачи и приличных отвесиков!!!
Всем привет!!!
Сегодня последний день на лепестках!!!
Сегодня фруктовый!!!
Отвес за вчерашний творожный составил -600 грамм. Порадовал!!!
жизнь продолжается!
1 час назад