Дневник пользователя Штычок

Штычок
Рейтинг: 13769
Последний визит: 23 августа 2022 года

	5 лепесток творожный, отчет за злаковый	26 января 2015 года
	Штычок

Всем доброе утро!!! Ну и снега у нас навалило
Сегодня у меня творожный день, его я очень ждала, на протяжении 11 дней!!!
Вчера был злаковый отвес всего -300 грамм.
Но я даже догадываюсь почему, потому что съела кусочек ржаного хлеба , где то прочитала что в злаковый день можно , вот на радостях и съела И еще на вечер сделала кукурузной каши, а она такая сытная, мне аж плохо стало от такой сытости...
А когда доела, еще подумала что отвеса вообще не будет... Читать далее»

+9 | Комментарии (24)

	4 лепесток злаковый, отчет за куриный	25 января 2015 года
	Штычок

Всем доброго утра.
Вчерашнего дня ждала как незнамо кто. Думала ну вот куриный день, мяско, наемся.
В итоге ходила голодной, хотелось хлебушка добавить, но я вытерпела.
Итог за вчерашний день -600 грамм. Ела отварную курочку, никак не заморачивалась с готовкой.
Сегодня с утра своим нажарила сырничков, как то спокойно на них смотрела, даже не хотелось.
Сегодня злаковый день, утро начинаю с овсяночки

+7 | Комментарии (3)

	3 лепесток куриный, отчет за овощной	24 января 2015 года
	Штычок

Всем доброго утра!!!
Сегодня у меня 3ий лепесток куриный!!! Наконец то МЯСООООООО Курочку еще вчера сварила, правда слюни не капали, странно как то=)))
Очень сладкого хочется. Вчера когда забирала ребенка из сада, навстречу шла девушка, и как мне показалось что у нее в руке шоколадка большая, что то типа тарагоны или фазера, но когда она подошла поближе, это оказался простой журнал. Во как!!! уже мерещится!!!
Вчера был овощной
завтрак 2 картошенки вареные
обед капуста+огурец... Читать далее»

+7 | Комментарии (5)

	2 лепесток овощной	23 января 2015 года
	Штычок

Всем доброе утро!!!
Сегодня у меня второй лепесток - овощной.
За вчерашний рыбный день отвес составил -300 грамм.
Всему виной наступившие КД.
А я то думаю, чего это я вчера целый день смотрела на шоколадные конфеты, как я сдержалась для самой загадка.
Еще так плохо вчера стало, голова трещала просто жуть, как уже надоела такая погода...ни то ни сё!
Вчера еще попрыгала с ДМ, правда не всё занятие, сил просто не хватает.

+4 | Комментарии (24)

	1 лепесток рыбный!!!	22 января 2015 года
	Штычок

Всем доброго утра!!!
Сегодня начинаю 6 лепестков. Вес 87.3
ПЕрвый день рыбный. Рыбка меня уже ждет. Хоть поем что то существенное после гречки!!!
На повестке дня ДМ, надеюсь выдержу после вчерашней с ней тренировки

+9 | Комментарии (10)

	7 дней гречневой диеты закончились!!!	22 января 2015 года
	Штычок

Всем доброго утра.
Ну вот и закончились мои 7 дней гречневой диеты.
За вчерашний день отвес составил 400 грамм.
Итого за 7 дней скинула 3,400!!! Хотелось конечно больше, но ничего, это тожерезультат.
Вчера позанималась с ДМ, к вечеру всё болело, но я люблю когда после тренировок болит тело. Такая легкая боль...но с утра...
Утром я еле сползла с кровати!!! Но останавливаться нельзя ни в коем случае

+10 | Комментарии (22)

	7/7 греча последний день	21 января 2015 года
	Штычок

Всем доброго утра!!!
Сегодня настал последний седьмой день моей гречневой диеты. Наконец то!!!
Эта первая диета на которой я просидела от и до без всяких срывов, да что там говорить, даже желания на срыв не возникало, нет скорее всего возникало, но совесть мне этого сделать не позволяла!!
За вчерашний день отвес составил -500 грамм. Итого за 6 дней ушло ровно 3кг!!!
Конечно, мне хотелось больше, но будем довольствоваться этим!!! Это тоже результат... Читать далее»

+10 | Комментарии (5)

	кто занимается с джилиан майклс, как результаты???	20 января 2015 года
	Штычок

Открыла видео, чтобы глянуть.
Дай думаю позанимаюсь, хватило меня на 15 минут.
Кто занимается, как вам? Нравится? Результаты действительно радуют через месяц???

+8 | Комментарии (11)

	6/7 я так не играю...что происходит с весом...плохой сон=))	20 января 2015 года
	Штычок

Всем доброго утра.
Не понимаю что же происходит.
Сегодня уже 6ой день гречневой диеты. Я планировала сидеть на ней 7 дней, за эти дни диета обещает скинутые 7-10 кг, куда уж там.
Получилось что за пять дней диеты ушло 2,5 кг. ВСЕГО!!! Вчера отвес был вообще ноль , сегодня в отвесе всего -100 грамм.
Что это???!!! Для меня огромным стимулом являются весы, вижу скинутое и радуюсь... а тут!!!
КД должны прийти только в пятницу, не думаю что это они во всем виноваты... Читать далее»

+8 | Комментарии (19)

	ну ка поделитесь рецептиками...	19 января 2015 года
	Штычок

Всем доброго вечера
Я цветную капусту не очень люблю, но понимаю что ее надо очень и очень ЛЮБИТЬ нам
Так вот, что я собственно хочу...
Поделитесь рецептами ее приготовления, рецепты полезные, а главное ВКУСНЫЕ Ну вообщем не из интернета, а те рецепты, которые вы сами готовите себе и ВАМ нравятся!!!
Очень жду

+8 | Комментарии (39)