Подходит к концу мой недельный отпуск... С одной стороны грустно, с другой - на работе легче держаться, не маячит холодильник перед глазами постоянно Решила готовить отдельно себе, делала гнезда из кабачков с куриным фаршем и овсяно-тыквенную запеканку, сыновьям - борщ и жаркое. Ну и что? Эти проглоты быстро смели всю мою диет еду Сказали - вкусно а борщ и жаркое - обыкновенно...
Читать далее»
Итак, сегодня две недели моего похудения и я первый раз решила написать в дневник.
Оказывается, я не обращала особого внимания раньше, но я окружена стройняшками - друзья, коллеги как то не страдают от лишнего веса, а если у кого и есть - то не заморачиваются) Короче говоря, нет у меня худеющих знакомых и не с кем обсудить проблемы правильного питания
Так что буду сама с собой тут
Итак, я начала 1 октября с веса 120 кг, сегодня - 114,1. Немного расстроена, т.к...
Читать далее»
оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
1 час назад