Дневник пользователя Штраус Ольга

Уважаемые! Каких-то принципиальных физиологических различий в вопросах похудания между мужчинами и женщинами нет, все описанные выше принципы полностью подойдут обоим полам.
Я даже для начала немного обрадую мужиков:
Если, например, взять мужчину и женщину одинакового роста и веса, получающих одно и то же питание и одни и те же физические нагрузки, то МУЖЧИНА БЫСТРЕЕ СБРАСЫВАЕТ ВЕС!
Надеюсь, догадались почему?
Все просто! Потому что на килограмм веса у мужчин приходится больше мышечной ткани... Читать далее»

Ингредиенты:
1 1/4 стакана воды тёплой
2 ч. л. дрожжей сухих
3 1/2 стакана муки
2 ч. л. соли
1 ст. л. масла растительного
1/4 кг тёртой (мелко) моркови
Способ приготовления:
Замесить мягкое тесто. Укрыть и оставить на подъем на 1,5 часа. Придать желаемую форму, положить на противень или в круглую форму, предварительно смазав маслом. Оставить на 30-40 минут на расстойку. Печь постный морковный хлеб в хорошо прогретой духовке, при 180 градусах 35-40 минут.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Здравствуйте, всем!!!
Вот и моя первая запись в дневнике, так скажем, начало начал!
Мой первый день, я очень рада тому, что теперь можно будет писать, смотреть(читать) о схожих проблемах других людей-не то что б я была рада, что проблема веса-не только у меня! А рада тому, что теперь смогу спокойнее относится к весу-вернее к его избытку, найду поддержку. буду рада открывать что-то новоое в мире желающих выглядеть обалденно, да и просто нормально(понимаю, что нормальность у каждого своя)... Читать далее»