Вот скажите : как возможно худеть, когда в доме есть и активно используется хлебопечь?
Мы уже давно не покупаем хлеб в магазине, печем сами.
Но в последнее время, как я приняла решение активно худеть, наличие сего агрегата меня удручает!
Этот умопомрачительный запах свежеиспеченного хлеба сводит с ума!!!
Особенно тяжело было вчера, когда у меня был разгрузочный кефирный день, а свежий хлебушек выпрыгнул из печки и так и просил отломить его рустящую корочку и съесть её...
Читать далее»
Вчерашний кефирный разгрузочный день прошел ужжасно
С утра и до 17:00 пила кефирчик и поела немного творога. Но потом пришлось готовить ужин для моих мужчин - и тут ТАКОЙ АППЕТИТ РАЗЫГРАЛСЯ!!! Я сразу злая стала, рычала на всех, мужа обвинила в том, что он себе даже макароны отварить не может... На что он мне сказал, чтоб я лучше ела, а то всех загрызу с голодухи Потом вроде все прошло, спать легла спокойно, с утра даже есть не хотелось
Зато вес опять 86 кг! ТЕПЕРЬ НИ ГРАММА НАЗАД...
Читать далее»
Сегодня устраиваю себе разгрузочный кефирно-творожный день!
А то вот вчера не удержалась, поужинала вместе со своими и с утра + 1 кг!!! Ужас!
Завтрак 9:30 2 бутера с ветчиной, зеленый чай
Бег вприпрыжку с коляской с ребенком 7 минут, через 3 часа ходьба с той же коляской и тем же спящим ребенком - это мы в детский центр ходили.
Обед 14:00 пельмени с мужем за компани. 300 гр - очень уж есть хотелось
Я сегодня молодец - ела мало, по чуть-чуть, крутила обруч, приседала 50 раз!!!
На ужин пила Активиа и ВСЕ!!!
2 недели питаюсь правилно! Ну за некоторым исключением...
Завтрак Каша овсяная чай зеленый
Обед суп-лапша куриная 200 гр, чай пуэр
Чай с овсяным печеньем
Ужин кефир Активиа
Завтрак 10:00 каша овсяная молочная 200 гр, чай пуэр
Обед 14:00 плов со свининой 250 гр, мандарин
16:30 чай с вафелькой и мармеладом
19:00 50 гр маринованых опят)))
Что-то сегодня сегодня какой-то хмурый день
Начались КД, вес встал, настроение что-то не очень(((
Завтрак 10:00 2 сосиски (блин, вкусные сосиски купила - не оторвешься...), 2 кусочка черного хлеба, чай зеленый
Купила чай ПУ ЭР. Этот чай содержит небольшое количество кофеина, он бодрит и повышает работоспособность сильнее, чем кофе. Правильно приготовленный пуэр, изготовленый из качественного сырья, очень полезен для здоровья...
Читать далее»
Ну что ж: сегодня 11.11.11г. - сокральная дата, много разных примет сулит нам этот день.
Одна из них такова: 11.11.11 в 11 часов 11 минут и 11 секунд нужно было загадать желание, а все начинания начатые в это время сулят удачу и успех.
Я прониклась этой приметой и, начиная с 11:05 начала активно крутить обруч и ОЧЕНЬ сильно желать похудеть и стать стройной, как раньше
Может быть эта моя давняя мечта сбудется и провидение поможет мне (такой слабохарактерной) вернуть хорошую форму своей фигуре...
Читать далее»
Завтрак 10:00 Чай, хлебцы с сыром, даниссимо, 1 зефирюшка
Пока готовила на обед щи похрумкала морковкой, капусткой и скушала кусочек вареной говядины.
Обед 16:00 Те самые щи.
Прогулка по морозу с ребенком. Он бегает быстро, и когда играем постоянно приходится наклоняться, приседать и таскать его на руках. А весит малыш без одежды 14,5 кг, а в зимнем комбезе, сапогах и варежках - все 16 будет
Ужин 19:00 Салат Греческий и 2 сосиски, чай зеленый.
Обруч не крутила...
Читать далее»
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад