Всем дорбого времени суток!
Сегодня прочитала потрясающую статью, делюсь
Если задуматься о том, что именно делает нас счастливыми или несчастными, то ответ окажется на удивление простым: наши привычки. Обстоятельства могут быть какими угодно, но именно наши привычки очень сильно влияют на то, насколько мы счастливы.
Людей, которые уверенно идут по жизни, объединяет особый взгляд на мир...
Читать далее»
Девчонки, утро доброе!
Наткнулась на статью, хочу поделиться
Сначала нужно определится, сколько все-таки калорий нужно женщине в день. Почему-то бытует устойчивое мнение, что для обычной женщины норма 2000-2500 ккал в день, для мужчины еще больше. Ну а если женщина маленького роста, или наоборот очень высокая – неужели им нужно одинаковое количество калорий для поддержания жизнедеятельности? Давайте посчитаем...
Читать далее»
Доброго времени суток!
Нашла интересную статейку
Обмен веществ в организме человека. (Интересные факты)
Люди, которые сидят на различных диетах очень часто затрагивают тему: обмена веществ (метаболизм). Но что по сути мы знаем о нем, кроме того, что если он замедлен / нарушен, то в следствие этого мы набираем лишний вес? В статье мы затронем частые заблуждения об обмене веществ, рассмотрим факторы влияющие на метаболизм и перечислим известные факты...
Читать далее»
Девочки, привет!
Так получилось, что я не очень люблю фрукты. Уж лучше перекусить йогуртом.
Я их конечно ем, потому что с детства учили: в них витамины.
Поэтому и заставляю себя. Вроде как полезно Но ем без энтузиазма.
Однако всегда существует исключение. И для меня это ПОМЕЛО! Вот его я ооооооох как люблю
Вот хочу рассказать про свой любимый фрукт! Пусть будет для общего развития...
Читать далее»
УРА!!! Ну, наконец-то! Дождалась!
Мой мойсамыйлюбимыйненагладный подарил мне на НГ весы! Пришлось намекнуть конечно))
И не говорите, что этот подарок на новогодний не тянет!
Давно такие хотела, а то у меня обычные были.
Вот она моя прелесть (фотку в инете нашла):
TANITA вс-542 "Диагностические весы-анализаторы жировой массы"...
Читать далее»
Всех с наступившим Новым годом!!
Желаю свершений, удач, начинаний,
Открытий и творчества в Новом году!
Пусть дух созидания, радость мечтаний
Приносит приятных забот череду!
Здоровья и счастья, любви и достатка!
Пусть в жизни дорога всегда будет гладкой!
И хочу похвастаться, умудрилась за новогоднюю ночь + половина 1ого января сделать себе подарок - отвес 500 гр!!! =) вот что значит нe объедаться и танцевать до утра!!
«Странные у вас женщины, - сказала одна мусульманка, - вы можете целый час одеваться и краситься, чтобы выйти на улицу и покорять своей красотой чужих мужчин, а потом прийти домой, снять с себя все красивое, смыть косметику и лахудрой ходить перед мужем в засаленном халате и бигуди. У нас все наоборот – мы перед мужьями красиво одеваемся и красимся, а на улицу выходим одеваясь скромно, зачем нам чужих мужчин своим красивым видом соблазнять?»
Есть тут правда
12 советов, которые помогут Вашему телу:
1. Если щекочет в горле…
… потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.
2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник…
… к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона...
Читать далее»
Всем доброго времени суток!
Опрос для тех, кто посещал/посещает или просто слышал отзывы про велнесс-центры, тонус-клубы и все в том же духе)
Кому-нибудь удалось в вышеуказанных центрах скинуть лишние кило? Именно сбросить вес, а не просто укрепить мышцы.
Если да, то напишите, пожалуйста, какие тренажеры-массажеры вы там посещали/посещаете и какой план тренировок? Поделитесь опытом кому не жалко!!
У меня такая ситуация: хожу 1,5 мес. в тонус-студию в таком режиме:
- первый мес. - 3 р...
Читать далее»
Отвес совсем небольшой, однако чувствую себя воздушным шариком, как-будто 10 кг скинула
Стройнеть оказывается позитивно) весь день летаю
А у Вас бывают подобные ощущения?
жизнь продолжается!
4 часа назад