 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну вот и стартовала я. Начало пока в стадии привыкания... Были погрешности. Но исправлю свои косяки.
Итак: Вес 78.2кг Завтрак. Мюсли с кефиром Перекус. Кофе с молоком+бутерброд с сыром Обед. Спагетти+салат из морской капусты Перекус. Яблоко Ужин. Йогурт питьевой с мюсли. Упражнения отсутствовали. Ну пока с меню не очень... Но все же.
+2
|
Комментарии (0)
Итак, друзья!!! Хочется немного посмеяться и повеселиться) Запускаю увлекательную игру... Обещаю... Вам понравится.
Игра заключается в том, чтобы расшифровать последнее слово по буквам предыдущего участника . Например: слово "ИГРА"... следуюший участник расшифровывает слово по буквам какой-то уморной фразой Иволга Громко Радуется Арбузу Следующий частник расшифровывает АРБУЗУ... И ТД. ПОЕХАЛИ
+7
|
Комментарии (71)
Еще раз просмотрела...ознакомилась с системой.все повторила)))))) все вспомнила)))) собираюсь завтра начинать. А то уже стыдно себе в глаза смотреть!!! И так... Начнем!!!
Есть ли единомышленники на этой системе?
+4
|
Комментарии (4)
Отзовитесь... Никак не найду группу, где активность хоть какая то есть по этой системе!!!
Мне нужна компания...для общения и поддержки по этой системе. Все вымерли чтоли??? Или все стойные кроме меня
+5
|
Комментарии (8)
Кто худел на гречневой диете... Вот собираюсь с завтрашнего дня... Уже запарила бадягу гречи)))) как. Похудел кто на ней... Что скажете.. Мне нужно быстро сктнуть хотябы 5 кг... К празднику.
+3
|
Комментарии (14)
Привет стройняшки и стройнеющие)))))) скажите кто худеет и кормит грудью... Хочу начать заниматься.
собой. Малышу 3 месяца было на днях... На грудном вскармливании ем все... От этого и поправляюсь... SOS. Ищу единомышленников... Кто как худеет... Делитесь
+3
|
Комментарии (5)
Девчули???кто будет поститься??? я хочу попробовать, знаю что сложно... но за попытку никто не убивает)))))
я никогда до этого не постилась! вроде почитала все об этом... подскажите, чем сможите!!! но некоторые постятся первую и последнюю неделю поста!!! расскажите вкратце об это??? как это сказывается на здоровье?? кто-то полнеет вовремя поста, а кто-то наоборот приводит себя в норму!!! то. что это в первую очередь духовное очищение, я знаю!!! но все же... P.S спасибо за советы
+13
|
Комментарии (4)
ну с чего начать?? отвес всего 300 гр... хотелось на весах увидеть лучшего
в целом день прошел неплохо , вот только последние 2 приема этого напитка что-то еле переварила кое как влила в себя( в детстве как то это вкусно было... может из-за того что сладкий был в детстве. вот как то так... а как у вас обстоят дела на таком разгрузе?
+1
|
Комментарии (2)
Привет девчули!!!
Вот решила сегодня разгруз на МОЛОКОЧАЕ себе устроить... почитала много хороших отзывов про этот способ! ДА и для организма полезно, как оказалось!!! сгоняла в магазин за литром молока. заварила чаю))))) С утра взвесилась 64,4 кг. посмотрим... как процесс пойдет отпишусь завтра.. после контрольного взвеса)))
+8
|
Комментарии (3)
Посоветуйте какой нибудь кулинарийный сайт которому вы так преданы ... Я вот пользовалась поваренок.ру ... Но что то он мне поднадоел...
Что посоветуете??? Что много всяких вариантов... Чтоб более мобилизированный был и хотелось бы чтоб порции можно было расчитывать. Ну вобщем делитесь...хочется что-то вкусненького ... Мммм
+8
|
Комментарии (11)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
3 часа назад