Дневник пользователя Sialis

Sialis
Рейтинг: 235
Последний визит: 6 октября 2017 года

	Злые конфеты	5 июня 2017 года
	Sialis

Ох, опять и опять срывы... Кто вообще придумал эти конфеты и почему все ходят в гости с конфетами и шоколадками. За что они так меня все сладостями наровят угостить? Сама уже давно не покупаю калорийных вредностей... Но вот вчера оказалась почти один на один с двумя кг шоколадных конфет!.. Вот зачем меня ими угощать?? Ну разве можно не всунть руку в манящий шуршащий шоколадный пакет? Ладно, весь я не съела, но грамм 100 все таки отложатся на боках... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	Сегодня полный вперед	19 мая 2017 года
	Sialis

Да, как часто я начинаю и срываюсь) Но результатик все же остается и это главное. Вчера закупилась в супере продуктами для новой волны похудения. Для меня это оказывается очень важным, ибо если ты злой и голодный на диете и нечего быстро перекусить. то начинается жор. Да и готовить план еды нужно еще с вечера. Варить готовить... Иначе быть срыву и всеядению. Ну лично так у меня.
Итак завтрак: сырок глазированный 50, вафелька,
Обед: курица и цветная капуста, кофе с медом,
Ужин: фрукты, салат... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Результаты-нерезультаты	10 мая 2017 года
	Sialis

Ох, умора. Сегодня встала на весы и мне стало смешно. Три недели и минус 200 грамм))) Ох...конечно было дело, что за это время я сбросила 4 кг, но вот снова набрала. Это и шашлыки и пасхи, и майские праздники, и дети заболевшие и дни рождения. Но вот наконец-то начались будни, закончились все эти праздники, деть ушел в сад и я снова предоставлена сама себе. Ну вот получается у меня диетничать и заниматься на коврике только когда все на работе или в саду или дрыхнут в тихий час... Читать далее»

+1 | Комментарии (3)

	Во всем виноваты невероятные сладости со всей Европы... но не я )	28 апреля 2017 года
	Sialis

Вчера начинала разгрузочный день после выходных, но к вечеру, часам к 9 вечера мне моя дорогая сестренка вручила пакет со сладостями...не простыми, а из Европы. Она купила автобусный тур по странам Европы и из каждой привезла мне угощение. Ну разве это не издевательство? Мое сердце покорило миндальное печенье из Литвы и берлинские пряники... Да, вчера был чудный вечер, душевный... Правда все мои дневные старания сошли на нет. Вес остался непоколебим. Зато и не вырос, что тоже маленький праздник... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	Пять выходных и плюс три кг...бррр... но все таки я старалась)	27 апреля 2017 года
	Sialis

Ну вот, прошла радуница, крестины, дача с баней, гости, прогулки, блины... Короче 5 дней раздолья, два из которых я добросовестно придерживалась выбранного рациона. Но все равно выходные мне аукнулись почти 3 кг. Ну да ладно, надеюсь чистого весу прибыло гораздо меньше, а приобретенный груз разгрузим за пару дней. И хватит так подолгу отдыхать, нужно трудится) а то напридумывали выходных да переносов. Пошла махать ногами и я блоки грызть! Всем удачи! Особенно на предстоящих еще майских выходных!

0 | Комментарии (0)

	Отвес -300. Что я для этого съела (фото) и от чего отказалась. + эффективная маска для объема волос.	21 апреля 2017 года
	Sialis

Ну вот, наконец-то я дождалась утра и контрольного взвешивания. Результат порадовал: -300. Очень переживала, что после вчерашнего огромного отвеса вес снова уйдет в плюс (ну мало ли там жидкость вернется или еще что). Но нет, все идеально! Начинаю новый день с новыми планами и хорошим настроением.
Что я вчера съела?
Завтрак: Планировала два яблока, но влезло только одно, второе не успела))). Оно осталось на ужин... Читать далее»

4 фотографии

+22 | Комментарии (7)

	-1200 за первый день! Юху-ху!... Планы на сегодня. + Впервые в уходе масло миндаля, впечатления.	20 апреля 2017 года
	Sialis

Ну вот, первый день позади и с головокружительным успехом перехожу ко второму. Что я ела вчера можно посмотреть в предыдущем посте (https://www.diets.ru/post/1725481), но голода я точно не испытывала. А если хотелось похомячить, пила вкусный чай... Кроме того сделала один комплекс по программе гибкое тело Ольги Сагай (Комплекс КОШКА / Снимаем напряжение и боль в спине / Оздоровление позвоночника).
Итак завтрак: Яблоки - 2 штуки;
Обед: Курица+цветная капуста;... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Начнем все сначала, но по умному!)	19 апреля 2017 года
	Sialis

Ну вот и снова пишу на любимом сайте, с которым раньше скинула около 6 кг. Как говорится, моральная поддержка-это наше все. Еще пару месяцев назад после нового года активно села на диету Дюкана. Скинуть то я скинула и весьма прилично. Но! Я заработала гепатит. Вот так, сдавая биохимию. оказалось что все печеночные показатели подскочили вверх. Изменения оказались и на узи... Читать далее»

2 фотографии

+16 | Комментарии (5)

	Оксисаиз и беременность?	12 июня 2013 года
	Sialis

Я планирую беременность и хочу стремиться к идеалу и в этот период... Вычитала, что оксисайз разрешен в это время, но толковой информации и видео найти не могу. Может кто-нибудь подскажет? Или поделится какой-нибудь системой гимнастики для беременных?

+1 | Комментарии (2)

	Чувство гордости!	4 июня 2013 года
	Sialis

Случилось что-то невероятное. Вот уже почти неделя моего похудения и я совершила подвиг! Мало того что мне легко удается не есть после 18 так я еще умудрилась НА ДАЧЕ С РОДИТЕЛЯМИ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ШАШЛЫКА и СЛАДОСТЕЙ (которые оказались на столе после часа Х)!!! Обычно все мои диеты прекращались именно в такие вот выходные... А тут (МОЖЕТ ДЕНЬ ОТКАЗА ОТ ИЗЛИШЕСТВ ПОВЛИЯЛ) я с легкостью переосилила тарелку ароматнейшего мяса и любимых конфет! С такими успехами я начинаю верить в себя!

+6 | Комментарии (1)