 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки, милые, я не могу подобрать слов, чтоб выразить ту благодарность, которую я испытываю ко всем кто откликнулся на мой предыдущий пост.
Мне стало намного спокойнее! Пропала паника! А ГЛАВНОЕ! Ваши пожелания позитивного настроя сконцентрировались и... И... Сейчас позвонил мой муж и сказал, что нашел через знакомых врача... Читать далее»
+30
|
Комментарии (32)
Итак, 2-го числа я сорвалась и в ночи скушала бутылочку белого закусывая тортиком.
Естественно, на след день я привесила примерно 600 гр, но за три дня я выгнала эту жидкость и куда еще там что отложилось, причем последний день (вчерашний) был жестко разгрузочным - 700 70/35/30. Сегодня я собралась с мыслями и посчитала калорийность того дня, когда накосячила и вышло... около 1700. И тут я задумалась... Читать далее»
+5
|
Комментарии (30)
На следующую неделю:
1. Делать фотографии каждого приема пищи, выкладывать сюда (не мухлевать!) 2. Начать заниматься хотя бы чем-то дома (стрейчинг, пилатес, йога, да хоть банальная планка) 3. Высидеть один день на "метёлке", а вслед один день на курице и яйцах (по возможности 2-2)
+6
|
Комментарии (7)
02.04 срыв...
День Рождения тетушки сложился с бутылкой белого вина и куском торта в десять вечера... Пока не взвешиваюсь)))
+4
|
Комментарии (9)
Итак, за две недели имеем снижение веса на 2,3 кг. Как то вроде мало, а если в процентах?
-это 23% от того, что я хочу скинуть) -это 3,2% от начального веса) В общем то мне нравится, как все идет. Еще очень важно то, что я преодолела психологически важный для меня барьер в виде первой цифры на весах. Вот так выглядит график веса Скачок - это не зажор и не КД, а задержка жидкости и проблемы с пищеварением.
+15
|
Комментарии (5)
1 стакан - вкус соленой минералки. Пьется легко. Могут быть проблемы с размешиванием, на самом деле раствору просто надо немного постоять.
2 стакан - пьется легко, глотками, залпом не получается. 3 стакан - пить стало немного потяжелее, в кишечнике тяжесть 4 стакан - жидкость начинает казатся противной, но после четырех стаканов за час любая жидкость будет противной))) только подумала, что если после 4 стаканов эффекта не будет использую упражнения из Шанк пракшалана, как началось... Читать далее»
+2
|
Комментарии (15)
Совета хочу)
Наела я сегодня на 750-800 кк и не хочу больше есть, совсем то есть Можно конечно через силу в себя еще на 300 кк что то запихнуть, но, во-первых, уже 10 вечера, во-вторых, мне это кажется глупым... Можно ли посчитать, что у меня сегодня разгрузочный день? Менюшка с очень вредным завтраком прилагается) Пы. Сы. На завтра планируется чистка лаваколом (с врачом согласовано), то есть я тоже толком не поем, как считаете - не уйдет за два дня организм в режим сохранения???
+4
|
Комментарии (14)
Вес вернулся, видимо ушла жидкость.
Были еще небольшие проблемки с кишечником, думаю завтра почиститься. Вчера вынесла мужу мозг по поводу своих скачков веса. Он не по наслышке знаком с набором и сбросом массы, так как занимался таким спортом, где весовая категория очень важна. Он взял с меня обещание, что я не буду взвешиваться каждый день, и подожду несколько дней, но я не смогла жить с мыслью, что вернулась на исходную позицию)
+6
|
Комментарии (0)
Странная для меня ситуация... То ли я стал стар, то ли еще что то, но лыжи не едут совсем(((
Три дня я была вынуждена целыми днями мотаться по городу и окрестностям, питание было не очень правильным, но в рамках коридора. Но вернулся килограмм... Я ничего не понимаю... По ощущениям - я отекшая, но соленого особо не ела... Главное- месяц назад я ела в два раза больше, в десять раз вреднее и не двигалась вообще - и вес был таким же. Сейчас, не смотря на все старания - он растет, как это понимать... Читать далее»
+8
|
Комментарии (6)
Ну ппц, правильное питание и все такое заполонило мою голову и я упустила момент, что в доме нет денег.
Вообще. Никаких))) То есть мелочь из банки с мелочью уже все))) 21 век, златоглавая, я доела последнюю гречку. С последним молоком. Было бы хоть что-то можно было бы уйти на разгруз ( в течение двух-трех дней деньги появятся), но ведь яблоки, творог или кефир тоже продаются в магазине, блин))) У меня есть грамм 100 цветной капусты, грамм 300 брокколи, есть рис. Еще обычная капуста и лук... Читать далее»
+15
|
Комментарии (41)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
20 часов назад