 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ржаные криспы, хлебцы. ( из интернета http://hlebopechka.ru/index.php?option=com_smf&Itemid=126&topic=422207.0)
Ржаная мука 250гр ; 2 стакана Отруби (не обязательно) 20гр = 2ст.л с горкой Кунжут (не обязательно) 30гр = 2ст.л Специи (не обязательно) 1/2ч.л. Соль (не обязательно) 4гр. = 1/2ст.л Вода холодная 125гр = 1/2 стакана Масло оливковое (не обязательно) 15гр = 1ст.л. Способ приготовления Дорогие худеющие, а так же любители криспов вообще... Читать далее»
+7
|
Комментарии (2)
1. Встать, спиной к стене, так, чтобы пятки, ягодицы, лопатки и затылок касались ее. Удерживая позу, делаю это упражнение несколько раз в день по 1 минуте.
+2
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
