 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Эх, начались счастливые дни, здравствуй, привес в полкило...Но, я думаю, это естественно и потом быстренько изничтожится. Да ведь? В общем, продолжаем придерживаться графика))
0
|
Комментарии (0)
Таки удачный день...
В 800 ккал уложилась, даже меньше вышло, сижу на диете целый второй день (сомнительное достижение, и тем не менее). Но самое главное! Сегодня отплавала в бассейне 22 дорожки. Правда, я не знаю, сколько он в длину, но немаленький)) Вот и похвасталась немножко
+1
|
Комментарии (0)
Что-то застопорился у меня радостный похудательный процесс... 2 кг туда-сюда гуляют, на диете толком не сидится.Блин, что делать?! Решила снова считать калории, всегда помогало. (График на картинке). В бассейн завтра собираюсь. И пришла к выводу, что после десятка скинутых кг без спорта уже никак. Надо приучать себя шевелиться.
+4
|
Комментарии (3)
Девушки, скажите, практиковал кто-нибудь голодание?А сколько дней? Как ощущения? Интересно,. в общем)))
+1
|
Комментарии (10)
Тэк-с...Значитца, пора слезать с лавров, на коих я почивала довольно долго после похудения с 71 до 60 и продолжать работу. На данный момент вес 61. Собираемся в кучку и скидываем оставшихся 6 кг, нехорошо начатое бросать. И пресс, пресс качай! И ноги. Это я себе)) А читателям - удачи в достижении цели, и я таки снова с вами
+5
|
Комментарии (7)
Такой легкийспособ, такое легкое питание, что даже не хочу называть его диетой! Итак: Можно за 10 дней сбросить 10 кг, особо не напрягаясь. Главное - не нарушать. Спортом заниматься не пробовала при этом - ленивая. Вес назад не набирается. Пить - только чай из шиповника или, лучше, запаренный в термосе шиповниковый отвар (мочегонное), минералку, чай-кофе немного и без сахара, естественно. Шиповник - обязательно. 1 день:... Читать далее»
+4
|
Комментарии (9)
Хм... Нет, кожа у меня, конечно, офигенна, чего уж там. Мягкая, гладкая, прям-таки бархатная.Но блин!! Надо избавляться от этого молочного запаха!!! А так все круто, советую)
+1
|
Комментарии (0)
Посмотрела "Бурлеск". Друзья мои, я таки не понимаю, какого фига он провалился в прокате. Да какая разница, что это банальная история золушки?! А как же потрясающие костюмы, декорации, саундтрек, танцы, в конце концов, голоса Шер и Агилеры?!По мне - шедевр. А фигура Кристины? Я не знаю, фотошоп не фотошоп, но она же ОХРЕНЕННА!!! Ааа, я под впечатлением и очень хочется научиться так двигаться... Читать далее»
+8
|
Комментарии (5)
Ну какой же ж я удод.Вот у меня всегда так. Скинула на диете - и наела радостно. Раз не могу усидеть на диете, буду действовать простым и незатейливым способом: не есть после 6 и заниматься бодифлексом. Авось не вес, так объемы уйдут. Такой план на месяц. То бишь до 18го апреля. И лопать буду то, что хочется, и готовить без опаски схомячить. Все. Хватит уже срываться и потом расстраиваться!
+2
|
Комментарии (2)
Мелко режем 1 луковицу, 1 морковку, 1 зубчик чеснока. Все это в кастрюльку со столовой ложкой масла. Тушим минут 6.
В это время берем оранжевый болгарский перец, чистим, мелко режем, отправляем к "пестрой компании" в кастрюле. 400г помидоров очищаем от кожицы, мелко режем и в кастрюлю. Потом туда же 450 г консервированной фасоли (белой или красной) без сока. Добавляем литр воды, 2,5 столовых ложки томатной пасты, доводим до кипения и варим 30 мин на среднем огне... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад