 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Урряяя!!! После первого дня на гречке отвес небольшой - 300г. Но не в этом дело. Главное, что я теперь преодолела психологический рубеж в 60кг!!
Радости нет предела)))Как же я счастлива...
+2
|
Комментарии (6)
Итак, по результатам третьего дня отвес еще 500г. Итого 2 кг за 3 дня.
Аллилуйя, закончились три дня йогуртов, впереди 2 дня гречки. Не помню, когда ей в последний раз так радовалась))
+2
|
Комментарии (0)
Сегодня отвес 500 г. Меньше, чем вчера, но приятно. Завтра гречка)
+2
|
Комментарии (2)
Второй день на этой: 3 дня йогурт, 2 дня гречка, 2 дня фрукты и овощи.Отвес после первого дня - 1 кг. Приятно... И, что самое смешное, есть не хочется. Может, потому, что йогурты вкусные и разнообразные? А вообще, поняла, что простое правило "хочешь есть - сходи взвесся" реально работает. Смотришь на цифры и думаешь: ну неужели эту радость я себе испорчу какой-то там хавкой?
+4
|
Комментарии (8)
На 8 марта устроили с сестрой праздник живота и здоровья. Осуществили неосуществимое в виде смузи.Вскусно, полезно, нетяжело. Как бонус - увлектельнейший процесс приготовления и экспериметов со вкусами)) Делюсь фотками https://www.diets.ru/album/75596/ - смотрим тут
+4
|
Комментарии (0)
Ну вот, сегодня ясобой гораздо довольнее, чем вчера)Вода, мятный чай и... внимание!! свежая клубника... Буду красивая)
0
|
Комментарии (0)
Твою ж дивизию...Это ж надо так облажаться?! Это ж надо быть такой размазней, а? Это ж 3 (!) кило нахомячить... Позор на мою пока не седую голову. Фу блин, раньше бы радовалась, а сейчас прям вижу, где эти три кг дислоцируются. Хоть башкой об стенку бейся и вообще на кухню не ходи. Стыдно за себя, ой как стыыыдно.
+4
|
Комментарии (11)
Тэк-с...Ну что, 1 день на диете магги, полет нормальный. Жива-здорова, с утра бодифлекс. Единственное, жаль, что только половина апельсинки с утра. Сегодня повезло, было с кем поделиться. А то не люблю, когда очищенный цитрус сохнет Не срываться, не срываться, не срываться.
+1
|
Комментарии (1)
Сегодня первый раз в жизни занималась бодифлексом. Понравилось. Не так просто, как кажется, но очень интересно и интригующе. Если еще и объемы уйдут, то вообще замечательно.
Пришла к выводу, что это гораздо приятнее, чем тупо сидеть на диете, так что будем совмещать. Да, и что-то я в последнее время забыла про скакалку... Если уж не могу усидеть на диете, буду еще и активности добавлять!
+3
|
Комментарии (3)
Черт, я ничего не понимаю...
Я вешу 60 кг при росте 168 см. И мне, вашу мать, комфортно в этом весе!! А ведь надо бы еще кг 5 сбросить. Уже вроде и нет такого страстного желания худеть, как когда я весила 71 кг... Блин. Все время срываюсь и радостно нахомячиваюсь. Такого бездарного похудения на моем опыте еще не было. Мозг решил, что "вроде как надо бы еще похудеть, но в целом необязательно". А еще мамины постоянные "эй, дрищ!" и комплименты подружек... Читать далее»
+4
|
Комментарии (11)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Лето живу!
5 дней назад