 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Для женщин, занимающихся фитнесом, очень важно придерживаться определенных правил питания. Грамотная фитнес-диета в дополнении к физическим нагрузкам позволит достигнуть оптимального результата, в то время как неправильное питание может не только свести на нет все ваши усилия в фитнес-зале, но и навредить вашему здоровью.Фитнес-диета: смотрим на часы Одно из основных правил – не переедайте на ночь глядя... Читать далее»
+7
|
Комментарии (0)
Пшенная крупа – одна из самых древних злаковых культур. На Руси ее называли «богатырской»: пшено обеспечивает организм энергией. Регулярное употребление крупы в пищу гарантирует отличное самочувствие и хорошее настроение.Казалось бы, такое небольшое зернышко, а сколько пользы содержит – это лучший источник микроэлементов, витаминов, сложных углеводов. Химические элементы, такие как цинк, селен, железо, фтор, магний, улучшают обмен веществ и ускоряют сжигание калорий... Читать далее»
+8
|
Комментарии (5)
Наколдовать идеального мужчину? Да запросто!
Время все идет и идет, а рядом с тобой все еще нет одного-единственного любимого? Не проблема! Ты ведьмочка или кто? Сейчас примемся колдовать. Колдовство. Шаг первый. Для начала определись с теми качествами, которые хочешь видеть в своем избраннике. Создай портрет его души в своем воображении. Каким он должен быть? Веселым студентом или серьезным бизнесменом? Человеком широкой души или экономным домохозяином? И так далее, и тому подобное…... Читать далее»
+5
|
Комментарии (1)
Случайно найден в нете Надо попробовать
Ингредиенты: Грейпфрут – 1 шт.; Огурцы — 5 небольших шт.; Петрушка- 1 пучок; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло – 1 ст. л.; Томатная паста — 1/2 ст. л.; Черный перец, соль — по вкусу. 1. Разрезаем грейпфрут. Очищаем его от кожуры и внутренних стенок, оставляя только мякоть. 2. Нарезать грейпфрут, а огурец полу кружочками. 3. Нарезать петрушку. 4. Делаем заправку... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Мантра – это сочетание нескольких звуков или слов на санскрите. При этом каждое слово, слог или даже отдельный звук мантры несет в себе глубокий смысл.
Рассмотрим мантры, приносящие богатство и успех. Универсальная мантра для привлечения денег: АУМ НАМО ДХАНАДАЙЕ СВАХА Эту мантру надо читать 5 раз в день и вы будете благословлены счастьем и богатством. Мантра, приносящая богатство: ОМ ХРИМ КЛИМ ШРИМ НАМАХ Мантру читать ежедневно в утреннее время на четках... Читать далее»
+8
|
Комментарии (4)
Все тип-топ, пицца, чипсы, грильяж! Все тип-топ и это жир наш! Каждый день только твой, если сникерс с тобой. Зажевала-оп смотри! Стильные складки на попе, груди. Все сожрала? круто, да! И от пресса ни следа!!!
+12
|
Комментарии (19)
Как известно, предотвратить простуду легче, чем её лечить. Профилактике простуды способствуют многие пряности, например, шафран, имбирь, гвоздика, тмин, укроп и т. д. В любом виде ешьте чеснок. Для профилактики вирусных заболеваний принимайте настойку эхинацеи пурпурной по 20 капель трижды в день. Чаще пейте зеленый чай и настои листьев и плодов черной смородины, блепихи крушиновидной, хвоща полевого, крапивы двудомной.Самый приятный способ уберечься от осенних простуд – ванны... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
Разбираем гардероб! Вот несколько простых, логичных, но в тоже время необходимых для создания собственного стиля правил, которые вы безусловно знаете, но по различным причинам не используете в своей повседневной жизни.
Одежда должна быть разной для разных случаев жизни ▶ для работы; ▶ для отдыха (городской досуг); ▶ для спорта; ▶для быта (домашняя)... Читать далее»
+8
|
Комментарии (0)
У природы нет плохой погоды, но именно осенью особенно тяжело согласится с эти известным утверждением. И если величавая пышность золотой поры поражает нас своим великолепием, то поздняя осень с моросящими дождями и печальными обнаженными деревьями навевает беспричинную тоску и приступы меланхолии.Главные осенние враги нашего здоровья – это сезонные простудные заболевания и подавленное настроение. Однако существует эффективное средство для борьбы с осенними проблемами... Читать далее»
+7
|
Комментарии (5)
1. Продукты, на переваривание которых организм тратит больше энергии, чем из них получает. К ним относится капуста (свежая, квашенная), баклажаны, огурцы, яблоки, айва. Они содержат тартановую кислоту, которая тормозит переработку углеводов поступающих с пещей, поэтому организму приходится работать в усиленном режиме. Но стоит помнить, при нагревании тартановая кислота разрушается, поэтому есть эти овощи и фрукты желательно в сыром виде.
2... Читать далее»
+13
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
3 часа назад