Дневник пользователя Silviya1907

Всем привет. Вот я решила худеть, потом вышла на работу и понеслась вода в хату
На работе времени нет поесть, то в  столовой поем нормально., то домой пришла поздно и поела в 7 _ 8 вечера...и так месяц не была в спорт  зале и хамаме. Только солярий иногда.  Решила взвеситься и вес такой же даже меньше была месяц назад 58,500. Сейчас 58 ровно, у меня челюсть чуть не отпала... я и хлеб ем сейчас.. мама говорит ты реально худее стала... Читать далее»

Всем приветули. Короче говоря, радости нет предела, хожу каждый день на беговую дорожку, трачу энергию, бывает через день.когда хамам не работает могу не ходить  дальше все по порядку.
Что мне больше всего нравиться, так это реально все для людей.  Очень много шкафчиков, вешалок и сидений, никто не толпится. На потолке большой вентилятор, без него , когда он выключен очень душно от душевых кабин и от хамама..
Ну вот. Два туалета,5 кабинок душевых и два душа запасных открытых.напротив душа - хамам... Читать далее»

Всем привет. Решила все-таки пойти на тренажеры, абонемент на три месяца плюс   хамам, там бесплатно каждый день и солярий, но солярий платно, копейки ну и  не каждый день. Короче я бегу туда с радостью, и по раньше пока народу нет. На беговой дорожке хожу и смотрю сериал  домой прихожу довольная после хамама, такое ощущение, что ради него и иду туда..зато приятное с полезным. Вес стал хорошо уходить.  Как и планировала, не пью не курю. Отеков меньше. Но вот соль не смогу я перестать есть... Читать далее»

Решила есть два раза в сутки, завтрак и ужин, между ними перекус, мало калорийный, типа творог огурец или выпить коктейль 85 ккал. На ночь -не есть. Ночью я хорошо худею.
Сперва уйдет водичка, желудок меньше становится, дня через три становится легче, притупляется чувство голода, нет реакции на запахи еды, когда готовят родные, и тем самым у меня нет срывов, уже худела на 15 кг- знаю. Главное скинуть водичку килограмм пять, и чтобы не было лени, пойти в спортзал. Господи дай сил... Читать далее»

Девоньки подскажите, кто от целлюлита спасается??? И какими методами? я во купила такую штуку, и гоняю по ляшкам , пишите, кто пользовался таким, и через солько замете эффект??? очень уж хочется привести свое тело в нормальный вид, достала апельсиновая корка(((

Скинула 5 кг и вес стоит на месте, а от жидкости, которой много пью, на 1 кг еще и больше...стресс наверное изза того что еще и кормлю грудью, не могу похудеть, эти гормоны играют, то потолстела, то похудела...щас начала худеть и еще и растяжки появились...как говориться то понос, то золотуха...после вторых родов все тело изменилось...плачу постоянно и есть хочу..упадок сил какой-то... стараюсь следить и ухаживать за телом и кожей, а все только хуже., а не лучше...

поела после 9 хотела соленого...хотя и после 6 не ела((( сьела огурчик грамм 70 примерно...

Иха!!! Сходили на прогулку с мужем и ребенком, а я как всегда в своих думках, как бы чего полезного купить для упругости кожи своего тела...(так как кожа обвисает после похудения)
Купила гель для душа антицеллюлитный, кофе молотый, буду смешивать их)))(дом скраб), скраб новый- черный жемчуг, с кофеином и кофе, для упругости и тонуса кожи, тоже скраб, и легкое молочко для тела "упругость"на 50 процентов, и для разогрева крем массажный "витэкс"- баня, сауна, массаж. Жжет супер... Читать далее»

Начала худеть и сама в шоке, что это реально и происходит со мной! а началось все с того что мне просто противно стало смотреть на себя, я родила второго ребенка и меня поперло...! булочки, все пеку сама, всякие вкусности и на ночь и не парилась как то за фигуру, но тут начала замечать что и руки толстые стали и попа не влазиет в старые штаны...стало видно целлюлит..и на животе и на ногах... и все стали говорить, О!!!как ты округлилась!!!
А я грудью кормлю и никак не могу сесть на жесткую диету... Читать далее»