Прошу прощения, если коряво. Сайт только осваиваю. Как обещала - Кето творог - как это выглядит и с чем его едят. Творог использовался 9-процентный, сало соленое. Иногда попадается с прожилками - это даже прикольней. Тарелки приличные есть, но это ссобойка, приготовляемая на выходе из дома... Тем и хорошо это блюдо.
Процесс приготовления - крайне прост. Творог заливается растопленным салом, т.е шкварками.. НЕ солите, шкварки и сало соленые
Употребляется в горячем и холодном виде...
Читать далее»
Осень вкусно готовят в Египте овощи и рис, но... Мы по приезду заказываем шашлык, наверное, в кунак-хаусе.
А сейчас мне вспомнилась еда из детства в украинской деревне
Творог (жирный, деревенский) растиралсч хорошо с солью и заливался горячими шкварками из соленого сала. Туда добавлялись ещё галушки из теста на сыворотке и домашних яйцах, но на кето это лишнее. Мои дедушка и бабушка понятия о лишнем весе не имели
Любители зелени могут добавить укроп и кинзу( как ни странно)
Вареный омлет в пакете, по - вкусу как сливочный сыр!
Ищите максимально вкусные и полезные варианты любимых блюд?
Тогда обратите внимание на рецепт приготовления вареного омлет в пакете.
Это идеальный вариант для тех, кто следит за весом.
Удивительно, но вареный омлет в пакете в домашних условиях получается ничем не хуже своего жареного аналога.
Мягкий и сочный, но при этом приготовленный без капли масла или жира. Такой омлет идеально подойдет и для детского завтрака...
Читать далее»
Я такой сегодня салат ела, необычный, но мне очень понравилось.
Креветки, ананас консервированный, яблоко зеленое ( я так умаю, гренни смит), цедра лимона и майонез
В нашем с вами случае, конечно, 10% сметана или Мацони 4% или 2,5%.
Простой, вкусный и красивый гарнир
картошка (по количеству персон и, желательно, мытая...
)
чеснок
укроп
петрушка
перец кр.стручковый
соль (всё количество по вкусу)
Надрезаем картошку толщиной 2-4 мм не до конца, а так, чтоб она могла развернуться веером.
Нарезаем чеснок, зелень, перец. Солим.
Поливаем раст.маслом. Перемешиваем.
Выкладываем картошку в форму и начиняем полученной смесью.
Поливаем сверху ещё немного маслом и в духовку...
200° С и 1 час запекаем...
Холодник "Минский"
Совершенно простой рецепт. Проще только воды попить.
Для тех, кто не знает — это что-то вроде окрошки, холодный летний суп.
Если вы вдруг окажетесь в Минске летом, то в меню большинства заведений найдете этот "Минский холодник".
Все очень просто.
Для холодника нужны:
- свекла отварная и остуженная;
— кефир — я беру пожирнее, он слаще;
— яйца отварные — 1 на порцию;
— огурец свежий
— лук зеленый...
Читать далее»
Слышала о творожном варианте диеты Магги. В основном смущает обилие яиц. Интересно, а можно иногда заменять творог на яйца и наоборот..
Кто знает какие результаты дает? и дает ли вообще... Жду экспертных мнений.
Продолжительность диеты – 4 недели.
Неделя 1.
творожная диета 1 неделя
Понедельник ( и все последующие дни недели):
Завтрак: 100-200 г нежирного творога, чай или кофе без сахара, апельсин или ½ грейпфрута.
Обед:любой фрукт из разрешенных, например, персик...
Читать далее»
Вот мне понравилась идея, для меня, новая. Вместо уксуса я всегда использую лимонный сок. Обязательно попробую, через два дня. Сейчас белок(решилась, наконец-то)
Салат из молодой капусты с редькой и огурцом “Весенняя свежесть”
Салат из молодой капусты с редькой и огурцом Весенняя свежесть
На прилавках уже появилась первая молодая капуста, пройти мимо которой невозможно…
Салат из молодой капусты с редькой и огурцом Весенняя свежесть
Ингредиенты:
400 г молодой капусты...
Читать далее»
Красный лук, политый лимонным соком.
Айсберг, огурец, черики, желтый перец, креветки в рассоле. Все смешать, заправить капелькой масла.
Но это еще не все.
Так получилось, что на стол я делала и греческий. все тоже самое, только вместо креветок сыр фетакса облегченный и оливки без косточек.
Отвернулась на минутку, а мои девочки все смешали в одном салатнике - очень вкусно получилось.