Дневник пользователя симпотяжка

симпотяжка
Рейтинг: 9864
Последний визит: 17 ноября в 19:18

Рубрика "Трансформация" / Все записи

	Удивлена - но 6 кг скинула.	4 марта 2016 года
	симпотяжка

Свои 70 кг отпраздновала тортиком... Вот так. На работе сотрудники мотают нервы - так я третий день торты ем( у меня во дворе открылась булочная, там апельсиновый торт делают - язык проглотить можно)
С завтрашнего дня берусь за ум. Хотя в график снижения веса я укладываюсь. Но с быстрыми углеводами надо прощаться... Как только на весах увижу 6- пойду заниматься... Видать уже морально я не тяну диеты... Хотя на Ковалькова я переношу хорошо, да и Протаса... Читать далее»

+10 | Комментарии (5)

	Скоро лето, по крайней мере, у нас в регионе.	18 февраля 2016 года
	симпотяжка

мужу на вечер картошку жарила - сама попробовала... Будь она не ладна... Муж пришел, поругались, пошел в машину - продолжать...
Скоро весна, несмотря на то, что прогнозируют похолодание
.
Срочно надо приводить себя в порядок, все стало маленьким. Покупать - не вариант. Потому как влезла в ремонт. Да и вещи мне мои очень нравились.., стиль идеально подходит мне, когда я в нормальных размерах... А с моей нонешней такие вещи не поносишь... Хотя кто-то об этом мечтает, стремиться к такому весу... Читать далее»

2 фотографии

+5 | Комментарии (1)

	Прогноз погоды	11 февраля 2016 года
	симпотяжка

Прогноз погоды говорит, что булками шевелить пора
скрин хотела вставить - не получается

1 фотография

0 | Комментарии (0)

	Уход в сторону Протаса	11 февраля 2016 года
	симпотяжка

Сладкое в доме - это из-за мужа, он сладкоежка... Сколько раз просила его на работу уносить... По калориям перебор... Это из-за сладкого... По-тихонечку, хочу в Протас уйти. В свое время - хорошо скинула.. Протас и Ковальков лично для меня сработали лучше всего.

1 фотография

+5 | Комментарии (9)

	Я еще в клубе	30 января 2016 года
	симпотяжка

Итак, вчера был сумасшедший день.
Муж сдал диплом на отлично, Я думала его вообще выгонят
Мама Мужа позвонила и сообщила, что в качестве подарка, закрыла нам кредит за машину.
Оставшийся долг за права(он залетел перед НГ), отодвинули на конец месяца. Короче, повод нарушать вчера был.
Один раз выпила Ксеникал - последствия не замедлили себя ждать. Жиров то я вчера перебрала.
Кстати, шоколад, оказывается страшен не углеводами, а жирами!!!
Шоколадка вчера в качестве интистресса была... Читать далее»

2 фотографии

+2 | Комментарии (2)

	Метаболическая диета с нарушениями.	29 января 2016 года
	симпотяжка

Вес, идет вниз. Плавно. Но весы - не надежные. Каждый день проскакивают нарушения. Я надеюсь, когда закончатся эти нервы все будет - ок.

1 фотография

+1 | Комментарии (0)

	Я по моему, опять ВХОЖУ в метаболическую диету.	28 января 2016 года
	симпотяжка

только - только...и на тебе... Только подумай о чем то - оно уже с нами. Хочу разгруз сделать... Оказывается комментарий блог не вставляются. Честно признаюсь - к этому рациону можно прибавить 370 ккал, Поужинала в 11 вечера 9 я по ночам работаю) капустным салатом и хеком в сырной корочке... Стыдно... Больше не буду

1 фотография

+4 | Комментарии (2)

	Вхождение в Метаболическую диету.	26 января 2016 года
	симпотяжка

Сегодня работаю в ночь. Постараюсь ночью ничего не есть. Часов до 5 утра. На утро возьму творог обезжиренный. Но это будет считаться уже следующий день. Все пошла работать
Ну как и ожидалось, в рационе этого дня произошли изменения... Честно вам признаюсь...
Девочки, обратите внимание - сколько жира в одном фитнесс батончике - Не в 100 г, а в одной штуке

2 фотографии

+3 | Комментарии (0)

	Рисовая маска для лица	28 мая 2015 года
	симпотяжка

Рисовая маска для гладкости кожи
Рисовая маска для гладкости кожи Хочу рассказать о маске из риса для комбинированной и жирной кожи, которая помогает избавиться от черных точек, сузить и очистить поры, а также придать лицу фарфоровую гладкость как у японских красавиц, у которых каноном красоты считается белизна и безупречная гладкость кожи. Маска удивила своей действенностью сразу после первого применения. Вот её рецепт:... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)