Не знаю, кто сказал, то калланетика - просто и для начала. По мне так, сначала зал месяца три по полной программе с разминками и растяжками. Но в том то и прелесть калланетики, что работают мелкие мышцы тела, о существовании которых мы и не подозреваем.
Если по честному, не выполнила ни одного упражнения. Сейчас о тренировках речи не идет - только обучение. Заодно и подрастянусь и подготовлюсь. Да, зал - гораздо проще.
И еще что показательно, появилось чувство голода...
Читать далее»
- Истец, почему с женой разводитесь?
- Да нудная она, гражданин судья
- В чем это выражается?
- Да вы представляете, Первое мая, шарики, демонстрация... А она: "Вынеси елку, да вынеси елку!"
Так и мы, истинные русские, встречаем Китайский Новый Год. И по некоторым отзывам - круче, чем первого января. У меня так в несколько раз.
Как итог, опять вес под 65 кг. Два дня отечной физиономии и сознание того, что ни на шаг не приблизилась к своей цели...
Читать далее»
жизнь продолжается!
8 часов назад