Привет всем
Сегодня поела первый раз в 10 утра, второй -в 12 Это после 18-часового перерыва. Ничего не нарушила, ничего в рот не положила буду выходить на чистое кето. Чувствую себя легче, довольно голодная. Но по опыту прошлых лет знаю, что как-бы голод наступает на 8-10 час после приема пищи. Потом он проходит, и включается режим топки..
Приехал муж из командировки, на столе свиная отбивная овощи, самогонка... Как бы чего не вышло
Завтра снова бежать и так - по кругу...
Читать далее»
Пишу в продолжение предыдущего поста.
Полчаса сидела высчитывала меню назавтра. Пожарила нерку ( не очень вкусная), без сала никак не обойтись, еле высчитала.. Или в коридор не влезаю, или белок перебираю. Папоротник оказывается офигенно углеводный продукт. Но вкусный.
Сегодня поела с 15 до 16. Завтра - в 12 и 15. Если получится - ИГ будет соблюдено. И так постараюсь ближайшие три дня. В Вс - день рождения намечается в семье, попробую ограничиться водой минеральной. Посмотрим на цифры...
Читать далее»
Не думайте о том, чего вы не смогли достичь – думайте о том, чего вы хотите добиться, и вы это получите. Живите всеми мыслями о том, что хотите иметь. Мы всегда имеем то, что прочно владеет нашими мыслями
Опять стал попадаться Трансерфинг мне на глаза. Каждый относится к этой философии по-разному. Но там много психологических штучек, которые можно применять в быту...
Читать далее»
Очень сложно писать в телефоне, но но навеяло посещение общественного пункта питания. Обращаюсь к молодым девушкам и их мамам.
Это прием пищи, волосы должны не только тебе не мешать, но и в моей тарелке не елозить.
Что такое шведский стол, я думаю, все понимают. Она подходит, рассматривает, волосы в блюде( с моей бы бабушкой инфаркт бы случился). Я стою за молодой девочкой в очереди, хвост по пояс, пару раз головой повертела- у меня реакция хорошая.. А то бы все в тарелке у меня было...
Читать далее»
С телефона писать конечно, край неудобно. Но мысль решила зафиксировать
Прочитала я несколько постов помидорной диеты. Моя реакция нисколько не отличается от реакции большинства присутствующих. Ну кому как отсыпано.
Тут другое, полазила у себя в дневниках -ой. Мамочка, я 68 и никак не скидывается.. Потом ой, 70..
Ой что такое, ой завтра в бой, ой бой алкоголю...
Самой себе напоминание надо ставить помидорные посты, как мотивацию от противного.
И еще -не будешь себе уделять внимание...
Читать далее»
Уж сколько раз твердили миру... Но у каждой из нас хоть раз в жизни была история, о которой в принципе мы стараемся не говорить...
Выкладываю статью, которая очень понравилась и попалась мне на глаза очень вовремя
НЕ НАДО ЖИТЬ С …
Даже не знаю, как и донести... Но не надо жить с мудаками и даже быть с ними не надо. От этого у женщины случается разрушение самооценки и утрата веры в мужчин, и вообще вся жизнь – наперекосяк.
А мудаки – это не все мужчины. Это вообще не Мужчины...
Читать далее»
Девочки, смотрите. Как про меня
Тону в глазах твоих
[Светлана Светлова-Ягодина] Версия для печати
Тону в твоих глазах бездонных,
как будто в омут с головой.
В своих я чувствах обнажённых
слабею снова пред тобой.
И ты обнял меня за плечи,
погасли звёзды, словно свечи.
О, как я счастлива сейчас
и мне не нужно пышных фраз.
Не знала я, что час разлуки
уже так близок для меня.
Ничто не предвещало дня,
когда в мой дом ворвутся вьюги.
Но это будет всё потом...
Читать далее»
Очень вовремя наткнулась на пост об избиении женщины в семье и на данную статью. Мой бывший опять мозг полдня выносил. Палитра менялась от "..."до я тебя люблю, я без тебя умру...
Так жалобно завывает, что очередной раз сердце чуть не дрогнуло.
Только вот все пункты абсолютно подходят к этому типчику
. ИТак, статья
Человек сам выбирает своё окружение. И очень важно, чтобы среди близких не было тех, кто может разрушить вашу жизнь...
Читать далее»
Последнее время стала просыпаться в 4 утра и поняла, какое счастье вставать ранним утром. Да, я когда то была жаворонком. Очень люблю тихие утренние часы, когда можешь подумать о многом не спеша за чашечкой кофе...
Все дела делаются с утра, а потом - свободное время. Теперь буду придерживаться этого графика по возможности. Естественно, я рано ложусь, но к вечеру я уже хочу спать, все дела переделаны... Очень логично лечь спать... И выспалась хорошо сегодня...
Случилось сегодня то, чего ждала неосознанно три месяца. Убрала жирное пятно с дивана. Сегодня выселила своего сожителя. Не хочу описывать все, что предшествовало этому событию, но авторитетно заявляю. Жизнь то налаживается. С завтрашнего дня начинаю новую жизнь. Сегодня уже собрала большую коробку на выброс. И легла отдыхать. Сделала кофе и взяла ноутбук, к которому не могла подойти три месяца.
Настроение отличное, спокойное, единственное гложет чувство, как будто обидела ребенка. И я виновата...
Читать далее»