 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
С названиями записей у меня проблема) но раз уж дала себе обещание вести дневник - отсутствие названия меня не остановит))
Сегодня я умница))) хвалю себя)))) был соблазн слопать печеньку (сынуля угостил, взять взяла, но есть не стала, потом ему же и скормила) Так что я собой гордюсь (рано еще, но день без сахара и после торта уже почти подвиг)... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Сегодня решила завести основательно дневник, то есть со всеми вытекающими, и так чтоб заходит и писать ежедневно, а не раз в пол года... Денек сегодня пошел странно и сумбурно.
Встала в 5 утра, сделала зарядку, позавтрабала фруктами и чаем, потом играла с детьми,(муж после ночной смены отсыпался)... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Сегодня просто шикарный день) Сегодня я себя начала за все хвалить) (в группе Думай и похудей! прохожу 4 день) Как мне понравилось) Ну а как мне меня не хвалить, если умница? С апреля хотела поездить на велике, сегодня муж доделал мой транспорт)))))
Ааааааа, как же это крутоо) семейная велопрогулка длительностью в 5 часов)))) а еще мы на даче сегодня были) хороший денек выдался) плодотворный)) Это озерцо возле дачи) Папа с сыной ставили забор) нуууу почти вдвоем) обратная дорога)
+9
|
Комментарии (7)
Ну вот) я уже 9 дней как меняю свою жизнь) Решила дать себе отчет))
За 9 дней я сбросила 1.9кг. Но это не самое важное) меня больше радует другое) я изменила режим питания) теперь я завтракаю (очень плотно) обед и ужин у меня полегче (ужин рыба или мясо на пару) диеты особо нет) это чем-то похоже на -60, но ограничений по продуктам особо нет) есть стала намного меньше) на сладкое не тянет, вообще не тянет, голода нет. порции небольшие, но мне хватает) и чувствую себя просто отлично... Читать далее»
+10
|
Комментарии (11)
Хочу перейти на правилльное питание, выработать привычку есть полезную пищу вместо того безобразия которое часто попадает в мой желудок.
Начала читать диеты... но как-то там все слишком строго, того нельзя, этого нельзя... а я резко отказаться от привычек не могу, точно сорвусь, а мне не это нужно. Девочки, посоветуйте диету, чтоб можно было плавно перейти от своего образа питания к нормальному. Только сидеть на одних овощах не смогу точно, люблю я мясо и рыбку тоже уважаю.
+5
|
Комментарии (12)
Ну вот почему у меня всегда так?
Начинаю что-то делать... вродь появляются первые результаты... а потом я срываюсь, забивая на все, что сделала... На сайте я уже достаточно давно, когда зарегистрировалась вес был 95кг... начала заниматься, поменяла питание и все шло отлично... вес стал 90кг... а потом не было возможности заходить на сайт, дома поддержки особо нет... и я вернулась в кресло с едой... Позавчера зашла на сайт... и достала весы... девочки, это кошмар, я вешу 100кг ... Читать далее»
+18
|
Комментарии (31)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
