 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ой ну вот все меня в яичке устраивает..и результаты и меню и даже продолжительность...но вот по вечерам есть хочу умираю!!! И хочу сладкогоА нельзя ведь...и это только 2 день диеты а я уже жрать хочу ...но пока не срываюсь...настотчево топчу тропинку к стройности. Все получится у меня я уверена! завтра новый день отвесик и жрать!!! Вот Марина Корпан(тренер по бодифлексу) говорит что для нее еда топливо а не удовольствие, а вот для меня еда наркотик еще тот! И как с него слезть?
+1
|
Комментарии (3)
Утром встала...и не удержалась...побежала на весы
Думала что отвесище огромное( я вчера поужинала в 16.00 и больше ни ни) а оказалась что всего -700гр Ну и сразу расхотелось делать зарядку...но я взяла и заставила себя чему очень рда... Сегодня у меня мой 2 день на яичке и настроение отличное! А вот и мое меню на сегодня завтра опять с утречка на весы! посмотрим что будет! сейчас вес 66.1кг хочу 61-60...надо 6-5кг сбросить...вроде и не так много..а так тяжело
+7
|
Комментарии (9)
Всем доброго утра!
Солнышко светит...птички поют и на душе хорошо! Сегодня я как и говорила...после срыва опять на яичку! Надеюсь этот заход будет более удачным чем предыдущий)) это мой последний шанс похудеть к лету(( надеюсь все получится. в 9.00 сделала зарядку(бодифлекс 20мин) а вот и моя менюшка на сегодня! решила что пока не буду взвешиваться каждый день... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Блиииин сегодня утром так все было хорошо отвес -1.100гр целый день следовала диете и вот на тебе! Вечером мама пожарила мясо с картошкой и я сорвалась!!! ЧЕРТ!!! С пятницы снова на яичку(((
НУ КОГДА ЭТИ СРЫВЫ КОНЧАТЬСЯ?
+1
|
Комментарии (4)
Ох первый день дался мне с трудом...даже не знаю выдержу ли я все 4 недели...но думаю завтра отвес будет огромный! Вес сегодня 67.4кг...хочу я где то 61-60кг вообщем есть над чем работать...на быстрых диетах худею но вес возвращается вот и решила сесть на такую долгую дисциплинирующую диетку!
Ела сегодня все по диете Завтрак 1яйцо(вареное) Обед 2маленьких яблочка(больше просто не было, поэтому пришлось нарушить 1огурчиком) + вар яйцо Ужин 1котлетка из говядины запеченя в духовке... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
|
||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
20 часов назад