Дневник пользователя skinny bitch

skinny bitch
Рейтинг: 2932
Последний визит: 2 сентября 2017 года

	Скоро на море! А ведь осталось две недели работаем!	9 июня 2012 года
	skinny bitch

Доброе утро! Вчера был зажор и с ним сегодня +700гр, У моих родных сегодня день рождение, но зажора постараюсь избежать. Чеоез 2 недели уезжаю, хотелось конечно уехать с цифрой 63 на весах, но так как сейчас 65.3кг то хоть бы с 64.0 уехать
Ладно я побежала делать бодифлекс, всем удачного дня

+2 | Комментарии (4)

	Хорошее настроение!	7 июня 2012 года
	skinny bitch

Доброе утро всем! Сегодня меня весы на редкость очень порадовали! Отвес аж -700гр
Я очень очень этому рада! И сегодня на весах увидела 64! До моря осталось чуть больше 2недель. Я и купальник прикупила Отдохну как следует, но обжираться тож не хочу. Буду держать себя в руках, чтоб обратно все не прикатилось Сегодня утром сделала бодифлекс, а вот вечером будет Джилиан Майкл.
Я теперь построила план спорта так, что день кардио нагрузок и день силовых + кардио нагрузок... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Жиросжигающий зеленый коктейль	5 июня 2012 года
	skinny bitch

Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знаю, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения. Так же в коктейле находиться лимон, в цедре которого содержаться вещества которые помогаю бороться с ненавистными килограммами.
Многие знают о полезных свойствах зелени, но не могут в должной мере воспользоваться своими знаниями, ведь просто так ее есть не вкусно, а добавления зелени к готовым блюдам недостаточно, есть выход... Читать далее»

+11 | Комментарии (17)

	Анапа! Ваши отзовы!	4 июня 2012 года
	skinny bitch

Девочки в этом году решили с семьей поехать в Анапу. Едем в первый раз Расскажите кто бывал там понравилось ли? Какие места стоит посетить? Красивый город? Чистое ли море? Вообщем напишите свои отзывы! Буду очень признательна!
А это так паро фоточек

4 фотографии

+5 | Комментарии (12)

	Я что в паралельном мире! или злостные лепестки!	4 июня 2012 года
	skinny bitch

Сегодня встав на весы чуть не упала с них! +700гр за первый день лепестков! Как такое вообще возможно?
Ела все исключительно по диете! Ну что за...!!! Я ничего не понимаю!!!
Конечно о продолжении диеты не может быть и речи. Настроение ниже плинтуса и даже еще ниже!

+3 | Комментарии (2)

	И снова я на лепестки!	3 июня 2012 года
	skinny bitch

Доброе утро! Вес сегодня меня порадовал! 65.1кг отвес -400гр!
Но я решила что пора немного встряхнуться и решила посидеть 1 круг на лепесточках! Тем более что мама вкусную рыбку в духовке запекла . Да и мойе поездки на море осталось мало времени .
Я сразу говорю что строго настрого отсидеть не смогу сорвусь если буду строжайшим образом сидеть. Но пожалуйста все кто это читает ДЕРЖИТЕ МЕНЯ В ЕЖЕВЫХ РУКАВИЦАХ!
Я должна дойти до конца! Я просто обязана! И очень надеюсь на вашу поддержку... Читать далее»

+1 | Комментарии (4)

	2.06.12 на системе -60	2 июня 2012 года
	skinny bitch

Эх а я все топчусь и топчусь на месте. Уже 3 день как вес стоит на отметки 65.5кг. Главный вопрос почему? Я питаюсь нормально, не обжираюсь вредностями. И каждый день спорт спорт спорт! Утром бодифлекс и вечером 40-50мин С Джилиан Майклс! А ВЕС СТОИТ И ВСЕ! Я вчера даже за весь день почти 2 часа с Джилиан и 40мин бодифлекса, а вес стоит зараза!
Но сегодня началичь КД может это из-за них вес стоит?
У меня уже какая то мания на весы прыгать . Чуть что я сразу на весы... Читать далее»

+3 | Комментарии (6)

	Реально ли это?	1 июня 2012 года
	skinny bitch

Девочки скажите мне пожалуйсто сколько реально кг можно сбросить за 20дней?
Только без жестоких диет и уничтожения организма!
Мне бы хотелось 4-5кг но не уверена что это реально

+3 | Комментарии (28)

	Медовый массаж и моя подготовка к купальному сезону!	1 июня 2012 года
	skinny bitch

Вот с утра пораньше без зарядке, но с медовым массажем!
Я даже фотоотчет сделала!
А теперь вот мои фотки в купальники
Конечно есть еще над чем работать
Моя проблемная зона это ноги!
В частности внутренняя поверхность бедра
Но я делаю всякие упражненица и надеюсь на лучшее!

4 фотографии

+1 | Комментарии (0)

	1.06.12 система -60	1 июня 2012 года
	skinny bitch

Сегодня весы показали 65.5кг, а значит вес без изменений. Я ненавижу когда мой жир так делает не хочет уходить сволоч Ему со мной хорошо а вот мне с ним совсем наоборот .
Ну и ладно все равно выгоню
Проснувшись поняла что сегодня 1 день лета!
Зарядку полинилась сделать но завтро обязательно!
Настроение у меня отлично на удивление, это наверное потому что завтрок уж больно вкусный ням!
Сами поглядите!
А еще у меня сегодня медовый массаж и занятие с Джилиан Майкл... Читать далее»

+3 | Комментарии (12)