Дневник пользователя Skroma

Нашла эту инфу на просторах рунета.
Мне очень понравилось. Собираюсь попробовать. Девушка, которая это делала, говорит, что объёмы просто “летят“!
Водный комплекс:
1. Ванны (для сжигания жира, нормализации обмена веществ, омоложения и подтяжки кожи)
2. Обертывания (дают максимальный результат, просты в приготовлении и недороги)
3. Аппликации (служат для уменьшения объемов, накладываются на проблемную зону)
Весь комплекс строго систематизирован и проводится по принципу:... Читать далее»

Вместо того, чтобы корить себя за безволие, раз и навсегда поймите, что лишний вес – это повод измениться к лучшему, узнать о себе и своем теле массу новых вещей и внутренне вырасти.
Все это вы уже слышали: пейте чай и кофе без сахара (легко сказать!), замените молочный шоколад на темный (ага, сравнили, вкусный, с орешками, и эту горькую гадость), вместо конфет – сухофрукты (буэ, терпеть не могу чернослив).
Мы предлагаем вам новые экстремальные меры... Читать далее»

Закончилось лето, отшумел сезон пляжей, красивых фигур и ярких купальников. На осень некоторые женщины всегда немного набирают в весе, особенно лишние килограммы заметны в области боков и живота.
Самым действенным средством в борьбе с жиром является диета и комплекс специальных упражнений. Диета должна состоять из зеленых и красных овощей. Важно, чтобы овощи не содержали крахмала. Кушайте постное мясо птицы и рыбы. Фрукты стоит употреблять только до полудня... Читать далее»

В последние десятилетия стало очевидно, что избыток в рационе людей сахара наносит вред здоровью и провоцирует ряд заболеваний (кариес, диабет, атеросклероз, ожирение и др.) и сокращает жизнь. В связи с этим и появились заменители сахара (сахарозаменители), которые отличаются мизерной каллорийностью. Экономическая выгода использования таких сахарозаменителей, а цена заменителей сахара невелика, также сыграла свою роль. Используются как натуральные, так и синтетические подсластители... Читать далее»

Необходимость постоянного удовлетворения своей самой естественной потребности - пить - всегда была аксиомой, лежащей на поверхности общечеловеческих знаний. Но недавно американские ученые встряхнули мир сенсационными заявлениями о чудодейственном эффекте воды и превосходных результатах новой «водной диеты»... Читать далее»

Нашла на просторах инета статью, сама пользуюсь иногда, помогает)))
Читтинг — едим во имя похудения
Если вы сами «обманываться рады», включите в свой инструментарий по борьбе с лишним весом читтинг. Ведь, в переводе с английского, читтинг и есть «надувательство, обман». Но как обман поможет нам похудеть? И кого, собственно, мы собираемся обманывать?
Обманывать придется себя, а точнее, свой организм, замученный постоянным недоеданием и спортивными нагрузками... Читать далее»

Нашла на сайте galya.ru, может быть кому-то поможет
• Снизить аппетит помогает обычная вода.
Можно применять минеральную воду без газа. Также можно пить для этих целей сок, но только если он не содержит сахара. Этот простой способ, как снизить аппетит, несмотря на всю свою простоту, очень эффективен... Читать далее»