Дневник пользователя Sladkoegka

Сибирский кедр, сибирская сосна – это хвойное вечнозеленое дерево, с роскошной кроной, достигающее в высоту до 50 метров и живущее до двухсот лет.
Начинает плодоносить оно поздно, не ранее 20-30 лет, а то и ещё позже. Шишки кедра поспевают в течение 15 месяцев, что достаточно долго, и в одной такой может быть до 150 семян – орешков кедровой сосны. С одного дерева можно собрать до 12 килограмм орехов.
Кедровые орехи нынче самые дорогие по стоимости среди всех других... Читать далее»

Завтракать нужно обязательно, говорят диетологи. Ведь потратив утром всего 15-20 минут, вы сделаете неоценимую услугу своему здоровью.
Вот версия десятки самых здоровых завтраков:
• Овсянка с черникой и миндалем. С точки зрения сбалансированного питания - это прекрасное начало дня. Добавьте в овсянку размороженную чернику, тертый миндаль, посыпьте все корицей и положите немного меда. Эти продукты богаты питательными веществами, протеином и клетчаткой... Читать далее»

Утренняя гимнастика тибетских лам
(занимает около семи минут)
Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом)... Читать далее»

Чистим почки.
Дешево и очень просто. Стимулирует работу почек, способствует самоочищению почек, прочищает протоки.
Берем полстакана обычного пшена (не в пакетиках!!!), перебираем, промываем. Заливаем литром воды, ставим варить. Как закипит - варим 5 минут. Снимаем с огня, укутываем, пусть постоит час. Затем процеживаем, можно подвешивать в марлечке. Полученную жидкость надо выпить натощак в теплом виде. Позавтракать не раньше, чем через 30-40 минут... Читать далее»

Весной природа даёт нам уникальный шанс очистить наш организм от накопившейся за зиму токсинов и шлаков и восстановить нормальный обмен веществ и защитные силы организма. Для этого ранней весной желательно ограничить приём тяжёлой, жирной и холодной пищи. Как можно больше включать в свой рацион свежие овощи, зелёные листья салата, руколы, одуванчика, спаржу, шпинат, артишок,
Поддержать работу печени и кишечника, можно с помощью таких трав, как одуванчик (корень и листья), расторопша... Читать далее»

Оливковое масло. Оно известно своими питательными свойствами, но помимо этого оно помогает сделать кожу упругой и свежей. Попробуйте на время заменить свой крем растительным маслом, и через некоторое время вы заметите очевидную разницу — кожа будет намного лучше выглядеть, чем после крема.
• 1 ст. л. овсяных хлопьев смешайте с 1 ст. л. меда и молока. Нанесите маску на лицо, сделав легкий массаж по массажным линиям.