Вчера мы с мужем малость повздорили, по поводу его шуток надо мной. В процессе выяснения отношений, я ему задала вопрос: "Ты меня считаешь женственной" на этот вопрос он мне не дал ответа, сказал, что я его ввела в ступор...
Читать далее»
Приветик девчёнки!! Ой у нас на улице жарааааа... дышать уже не чем хочется на речку и скупаться освежиться
Вчера купила себе кофточку без лямочек и шортики. Очень уж не красиво я загорела под сарафан, поэтому мне надо загореть равномерно. кофточка без лямочек, а на фото как с лямочками белыми Кстати фотографировал меня мой сыночек ему 5 лет!!!
Удачного дня!!!
Здравствуйте девочки! Давно думаю на какую диету мне сесть и решила на 90-дневную. Вес у меня не маленький 72,5кг, лишних из них 18 кг и с помощью этой диеты я думаю от них избавлюсь!!
Меню белковый
завтрак: большое яблоко
обед:творог 200 гр с молоком
ужин: 100 гр творога
Давно не занималась спортом начну с Джилиан Майклс
Пожелайте мне терпения!
Я постоянно удивляюсь работе нашего организма. Если КД значит прибавка, нет значит всё хорошо. А вот этому явлению я не верила, что может вес прибавиться при КД, а в этот раз решила прислушаться к своему организму. Почти целый месяц я не худела и мой вес был стабильно 72,5 кг.. а за 2 дня до КД у меня вес подскачил до 74 я сперва не поняла из-за чего такой скачёк веса, даже расстроилась, в принципе много не жрала чтобы было так.. села диету, а вес не уходит+-100 гр...
Читать далее»
Вчера ходила в магазин и купила филе минтая. хотела посидеть на лепестках! Первый день на рыбке, т.к. я её разморозила и оставила в холодильнике на всю ночь, сегодня пришлось его приготовить на завтра:
А приготовила в рукаве с перчиком. лаврушкой и маленечко соль и речатый лук
Вот это будет моё меню на завтра
А почему я не сегодня на лепестках потому, что вчера подружки вытащили меня в бар(короче девичник). Ела салат "Цезарь" и пила вино.
Начну с того, что я худею уже 5 месяцев, за это время я сбросила 13 кг. Последний месяц я вообще не худела, а только набрала 2 кг и это печально Даже не знаю, что со мной произошло не занимаюсь собой(не спорт, диета, уход за кожей от целлюлита и растяжек).
Сегодня утром встала с весом 74 кг
ОГ-106
ОТ-94
ОЖ-104
ОБ-103 почти тумбочка!!!
Сфоткала себя. посмотрела и решила, что с завтрашнего дня, т.е с 19 июня начинаю заново себя заставлять стремиться к прекрасному...
Читать далее»
Купила себе чай не знаю поможет или нет, так сам по себе он натуральный ввиде чайного пакетика не порошок! Давно хотела купить и купила у нас в аптеке стоит 138 руб.
Чай «Похудин» Жиросжигающий комплекс - действие
Ускоряет жировой обмен;
уменьшает аппетит;
сохраняет работоспособность и энергичность за счет переключения энергообразующих процессов на сжигание жиров;
оказывает тонизирующее действие;
нормализует желудочно-кишечное пищеварение;...
Читать далее»
Прошло моё день рождение подарили подарки(деньгами), а я на них купила себе обновки!!!
Давно мечтала такую юбку купить
Вот ещё
Начинаю худеть, стройнеть, преображаться вес-73,5 кг
ОГ-106
ОТ-92
ОЖ-103
ОБ-102
Хочу найти единомышленников по параметрам, всегда интересней и азартней соревноваться если одинакового размера!!! Прошу в клуб если вы от 73-75 кг!!!
Хочу найти себе мотивацию, ну и другим помочь!!!
Клуб стартует 11 июня!!! ЖДУ!https://www.diets.ru/club/541758/
Приветик девчёнки!! С первым днём лета!!!
Кто подскажет с каким средством лучше загорать? Я по конституции белая, если загораю просто, то почти всегда сгораю. Говорят есть средства для загара, подскажите какие хорошие???
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад