С нашей диетой Вы похудеете на 15-17 кг. за месяц! Диета для ленивых!
Большая часть диет серьезно ограничивает потребление сладкого, что для многих худеющих является серьезным испытанием. К счастью существуют и некоторые «сладкие» методики похудения. К ним относится популярная ныне финиковая диета – ей и посвящена наша статья.
Коротко о пользе фиников...
Читать далее»
Всё почитала и решила попробую методику Ковалькова. Овощи стали подешевле, отруби попробовала вкусные. Один минус то, что однобразие в течение всего времени!!
Начинаю с веса 74.4 кг
Кто сидел на этой методике поделитесь результатами, а может и дадите совет!
Методика похудения доктора Ковалькова
Эта система питания разработана Алексеем Ковальковым - российским диетологом, автором книг по снижению веса, который сам похудел на 55 килограммов.
Общие принципы методики Ковалькова:
1...
Читать далее»
Всё праздники прошли и начинается новая жизнь! Я целую неделю ела, что хотела и набрала 1,5 кг. В то воскресенье было день рождение у деды во вторник родительский день, в среду у мужа день рождение, а вчера с молодёжью денюху отмечали, короче неделя была насыщенная! Сегодня мой вес 74,4 кг. Пока думаю на какую диету сяду на примете(Диета ангела и методика Ковалькова). И хочу стартовать завтра и до дня моего рождения 5 июня хочу быть 65 кг.
Ребенок учит этот прекрасный стих
Сергей Есенин стихи...
Читать далее»
Сегодня знаменательный день потому, что у моего любимого мужа день рождение!!! ! А знаменательный потому, что именно до 25 апреля хотела сбросить все свои лишние кг, а получилось только 12 кг. Ну всё равно даже этому рада, я не могла даже столько сбросить целых 4 года. На этом я не останавливаюсь продолжаю хуть, но сегодня и в субботу наемся до отвала!!! Сегодня мы посидим с родителями, а в субботу с молодежью!!
китайская лапша
специальная приправа для фунчёзы -1 пакет
огуречик-1 шт
болгарский перец-1 шт
Особую аккуратность следует проявлять при отваривании фунчозы. В зависимости от фунчоза толщины крахмальную лапшу просто заливают кипятком или отваривают в течение 3 – 4 минут. Для приготовления тонких видов фунчозы (до 0,5 мм. в диаметре), сложите вашу лапшу в глубокую посуду, залейте крутым кипятком, накройте крышкой и дайте постоять не более 5-ти минут. Если же ваша лапша толще 0,5 мм...
Читать далее»
Приветик девочки!! Как этот вес быстро возвращается, не успеешь оглянуться как на + 2 кг!! Я вот только весила 20 апреля 72,6, а сегодня 74,6 как так когда успела? Началось с того, что в воскресенье мы ездили на кладбище к деду мужа, естественно там помянули поели, а домой приехали опять поели...
Читать далее»
http://vk.com/video89346220_162352792 посмотрите как это романтично!
Вот такие записульки у меня висят почти 3,5 месяца с начало моего похудения. А на рабочий стол (экран) выставляю где я толстая. Поэтому желаю всем найти для себя мотивацию для похудения!! А у вас какая мотивация???
Ой, какая я сейчас счатливая залезла в шкаф и дастала одежду которая на меня не лезла...мама дорогая влезла и такая прям стройняшечка . Меня даже сынок похвалил, сказал мама красивая, можешь идти даже на танцы! Так что девочки достаем старые шмотки и мерим...
Сяду на эту диету после дня рождения мужа 25 апреля.
Диета ангела, судя по всему, получила свое звучное название лишь из-за того, что подвергает худеющего человека серьезным испытаниям. Выдержать 13 дней лишений (а именно столько длится эта популярная диета), под силу далеко не каждому и ангельское терпение придется как нельзя кстати.
Суть диеты ангела
Данная методика не требует учета каждой съеденной калории, однако и роскошествовать не позволяет...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад