Сегодня хотела на молокочае разгрузиться. Встала с утра заварила, выпила стакан чая чудодейственного... начала готовить обед. Приготовила гречку с тефтельками ох как давно нормальной еды не ела... поела. После этого пошли в ход зефирка и мороженое.ммммммммммм!! В итоге мне стыдно за себя!! Ну, ладно сегодня расслабон, а завтра все берусь за себя.
Завтра хочу разгрузиться буду весь день пить молокочай. Хочу хорошего отвесика!!!
Девочки у меня дома завелись мыши!!! Не знаю из-за чего, появились в кладовке и под мойкой, это я поняла по запаху специфичному и мышиным какашкам. Я живу в панельном доме на первом этаже. Кошку не могу завести из-за того, что аллергия у детей. У кого была такая проблема посоветуйте что эффективно в борьбе с ними?
Это моя вторая попытка, худеть на таком супе. В первый раз у меня результат за 6 дней- 4 кг. Последний раз на нем сидела 25 февраля, почти месяц прошел, обратно кг не вернулись!!!
Чередуя белковые и углеводные дни, вы можете сбросить до 5 кг лишнего веса.
1. день белковый.
Завтрак 1 яйцо и зеленый салат. Потом курица на весь день отвариваем её 5 -10 мин. сливаем воду и затем варим её до готовности в новой и чистой воде. Обязательно выпивать 2 литра воды.
2 день. Углеводный.
Салат "Щетка"
капуста, свекла, морковка(всё через тёрку, каждого продукта по 500 гр. и заправить всё 1 ч.л. лим. соком.
Всё это чередовать 10 дней.
1. белковый
2. углеводный
3...
Читать далее»
Ой, какая вкуснятинка- это стручковая фасоль!!! Девчёнки попробуйте!!
Рецепт
Я. взял замороженную стручковую фасоль бросила на сковороду, налила немного водички, потушила минут 5, затем налила под. масло обжарила и добавила чуть соли и чесночёк. Питательно и вкусно. ккал 24
Фасоль содержит значительное количество витамина C, провитамин A, витамины группы B, витамин E, фолиевую кислоту, минералы и клетчатку...
Читать далее»
Сижу и думаю, куда делся тот запал который был в самом начале, когда каждый день был для меня как война!! Даже захотелось пересмотреть свой дневник как я это сделала, сбросила свои первые 10 кг!!! Дни удут, а кг не сбрасываю, нахожу оправдания, то гости, то праздники. Завтра опять хочу с такими же силами как в первый день, броситься в бой с лишними килограммами.!!!
Сегодня у меня отвес 1 300кг хотя я вчера весь день на молокочае, а в обед позволила себе курочку отварную. А вечером пошла в садик там было чаепитие. Попила чай с пирогом. Фантастика!!!
Минеральная вода от целлюлита
Целлюлит не приговор, это просьба, настоятельная просьба и призыв женского организма о помощи. С целлюлитом бороться сложно по разным причинам, одна из которых, сама причина появления целлюлита. Другая ваши индивидуальные особенности. От этого зависит эффективность всех мероприятий и средств, которые помогут избавиться вам не только от неровной и вялой кожи, главное, привести в порядок свой организм...
Читать далее»
Что-то последнее время, стало много себе позволять в плане еды. Эти праздники, выходные постоянно сбивают с цели. Я хотела к 25 апрелю быть 55 кг, а что-то не совсем у меня получается. Начала худеть 14.01.2012г. с весом 85 кг. За это время сбросила всего лишь 10 кг...
Читать далее»
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
2 дня назад