 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ужас вчера не нарушала не капли, а привес 500 гр. Ладно сегодня просто меньше съем, чем вчера, я вчера просто переела от этих порций. Голодная после витаминного дня... :
з- 2 яблока о-картофель с овощным салатом у- половина ужина
+1
|
Комментарии (0)
Вчера был витаминный день кушала арбуз 2,5 кг сбросила -500 гр. Весь день не чувствовала голода, а вечером стало тяжеловато.
А сегодня белковый день З-2 яблока О-курочка 200 гр и тушенная капуста 100, 300 гр- бульона У- половина обеда
+1
|
Комментарии (2)
Настроение отличное! В течении дня есть не хочется, даже вечером. Минус 800 гр. Ураа!
З- 2 яблока О-спагетти-100 гр, овощное рагу -200 гр. У- 4 печеньки и полоска горького шоколада. Ням-ням. Вот диета сладкая жизнь.
+3
|
Комментарии (0)
Настроение отличное! Вчера про это диету нашла много рецептов, это не диета, а просто рай. Отвесик за вчерашний день -1,9 кг
З-300 гр. арбуза О-чечевица с овощами тушенными 300 гр. 1 хлебец У- чечевица с овощами тушенными 150 гр.
+3
|
Комментарии (3)
Начинаю с веса 82,7 кг. Поддерживает меня опять сноха. Затеяли спор кто больше, но в самом деле не важно и выигрыш, а сам результат.
З- 3 маленьких яблока О- 200 гр. грудки, 1 помидор и огурец, хлебец, 300 гр. бульона У- 100 гр. грудки
+1
|
Комментарии (7)
Всё диета окончена сбросила в общем 6,2 кг. Начала с 82,8 кг, а сейчас 76,6 кг. Сноха меня обыграла на какие-то жалкие 200 гр. Я так расстроилась про вообще почти пол дня у меня было ужасное настроение. А вечером я мы пошли на шашлыки. Конечно это не самой лучший выход с диеты. С понедельника начну заново стройнеть.
+5
|
Комментарии (5)
Сегодня минус 500 гр. Уже радует, но обострился мой гастрит. По вечерам изжога, а вчера вообще всё горело внутри. Осталось совсем немного. Спор мой заканчивается в субботу утром пока я отстаю на 200 гр.т.к. я вчера набрала. Так что осталось совсем не много на сегоднийшний день сбросила я 5,4 кг)))
+10
|
Комментарии (11)
За два дня сбросила 200 гр. Настроение портиться только из-за того, что мало сбросила. 8 день сбросила 300 гр, а сегодня набрала 100 гр. Не знаю почему я нечего лишнего не кушаю. Спортом занимаюсь (пресс, обруч, роликовые коньки, скакалка).
+2
|
Комментарии (4)
Сегодня у меня уже 7 день. За это время я сбросила 4,8 кг. Настроение хорошие, спор продолжается.
+4
|
Комментарии (7)
Сегодня уже четвертый деть сбросила:
3 день: 1.1 кг! 4 день: 0,7 кг))) Итого сегодня вес уже 79,300 гр. Настрой хороший, даже не разу в рот запрещенного не взяла!
+3
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад