 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня пошёл второй круг моей японки, за эти дни я сбросила 4,5 кг. Кушать хотелось не без этого, но красота требует жертв!!!Отвесик у меня маленький потому что нужно было есть варёную курочку, а не копчёную
7 день: Завтрак: зелёный чай. Обед: отварная говядина – 200 граммов, персик. Ужин: фрукты.
+6
|
Комментарии (6)
Отвес сегодня маленький вчера на ужин малость переела и арбуз и черешня и нектарин.. Ну, ладно это тоже очень хороший результат, посмотрим что будет завтра.6 день: Завтрак: зелёный чай с хлебцом Обед: 150гр. копченой курочки и 1 огурец Ужин: 2 отварных яйца, салат из отварной моркови с растительным маслом.
+2
|
Комментарии (0)
Меня поражают мои отвесы всё с каждым днём, сегодня 5 день, а отвес опять -1,1 кг. Может быть во мне много лишней воды вот она и выходит, а если бы жиры то был отвес по 300 гр. Просто так вес быстро терять тоже нельзя, но всё равно радостно!!! Единственно, что меня беспокоит по здоровью это болит голова после обеда.
5 день: Завтрак: зелёный чай Обед: камбала жареная 1 помидор большой Ужин: арбуз
+5
|
Комментарии (14)
Чувствую себя хорошо, легкость в теле. Есть хочется после 8 часов ем один огурчик, он конкечно не по диете, но не умирать же! Воды и зеленого чая пью много.
4 день: Завтрак: зелёный чай. Обед: 3 большие отварные моркови с растительным маслом, в смятку яйцо. Ужин: фрукты.
+7
|
Комментарии (9)
Одним из наиболее распространенных вариантов углеводных разгрузочных дней является арбузный разгрузочный день. Разгрузочный день на арбузе отлично очищает организм, налаживает работу кишечника, идеален для женщин, имеющих заболевания почек, печени и мочевыделительной системы, гипертоников и, конечно, страдающих лишним весом. Все, что требуется от вас в этот день – один арбуз среднего размера и максимум силы воли, чтобы употреблять в пищу исключительно его... Читать далее»
+8
|
Комментарии (12)
Сегодня третий день и у меня не отвес, а отвесище -1,700гр. Конечно там жира 100-200 гр, а остальное вода. Вчера бегала в туалет наверное 100 раз
3 день: Завтрак: чёрный кофе или зелёный чай, хлебец. Обед: большой кабачок, обжаренный в растительном масле. Ужин: 2 отварных яйца, 200 граммов отварной говядины, салат из свежей капусты, заправленный растительным маслом. Завтрак обед Ужин(решила малость совместить жидкого охото)!! Объелась! Удачи всем!!
+11
|
Комментарии (22)
Вчера не получилось хорошего отвеса, гости приходили. Ела оливки с сыром и пила белое вино. На утро -300 гр.
2 день: Завтрак: зелёный чай, хлебец. Обед: филе рыбы, запечённое или отварное, салат из овощей. Ужин: стакан кефира. Завтрак обед ужин у меня должна быть ещё говядинка, но нет не купила и не стала не чем заменять, попила просто кефир
+6
|
Комментарии (6)
Тесто я купила слоеное-дрожжевое
помидор-2шт перец-1 шт колбаса копченая-пл палки сыр-100 гр и в духовку на 20 мин.а тесто смазала майонез+кейтчуп
+12
|
Комментарии (8)
Начинается наш заход с ПоХудышкой на 14 дней. Хотела спортом заняться, а сегодня КД.
Вес-75 кг ОГ-105 ОТ-95 ОЖ-105 ОБ-103 МЕНЮ: 1 день: Завтрак: зелёный чай. Обед: 2 отварных яйца, салат из отварной капусты, заправленный растительным маслом, помидор. Ужин: горбуша отварная. Завтрак Обед мой
+10
|
Комментарии (6)
Девочки у моего маленького 1 г 11 мес похоже стоматит. Что делать как лечить? Нашла народное средство содовый раствор и рот мазать этим. А какие лекарства есть? А может быть температура из-за этого? Идти в поликлинику или нет?
+4
|
Комментарии (21)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад