Уникальная гимнастика! Практика омоложения организма. Гимнастика, продлевающая жизнь. Чудо замедленных упражнений.
Если хотите накачаться в 2 раза быстрее, чем в тренажерке, и остановить остеохондроз (смотрите упражнения от остеохондроза) — толкайте воздушную штангу!
Суть предлагаемой тренировки заключается в следующем:
1. замедленное движение
2. с максимальным напряжением
3. до полного утомления.
ПРИНЦИПЫ ХАДУ:
1. Без тяжести. Упражнения делаются «голыми руками», т.е. без тяжестей.
Читать далее»
Проблема с кожей на шее и двойным подбородком с возрастом беспокоит все большее количество женщин.
Ежедневная гимнастика для шеи от второго подбородка заставит вас забыть об этих проблемах навсегда.
1) 30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа.
2) выдвигать нижнюю челюсть далеко вперед. Это упражнение также для подтягивания мышцы и избавления от храпа.
3) ребрами обеих рук (со сотороны указательного пальца) поочередно слегка ударять по
Читать далее»
15 и 27 января
3 и 20 февраля
3 и 22 марта
3, 13 и 21 апреля
12 и 25 мая
1 и 11 июня
10 и 23 июля
9 и 18 августа
7 и 15 сентября
7 и 15 октября
6, 15 и 26 ноября
6 и 26 декабря
Владей собой среди толпы смятенной,
Тебя клянущей за смятенье всех,
Верь сам в себя, наперекор вселенной,
И маловерным отпусти их грех;
Пусть час не пробил, жди, не уставая,
Пусть лгут лжецы, не снисходи до них;
Умей прощать и не кажись, прощая,
Великодушней и мудрей других.
Умей мечтать, не став рабом мечтанья,
И мыслить, мысли не обожествив;
Равно встречай успех и поруганье,
Не забывая, что их голос лжив;
Останься тих, когда твоё же слово
Калечит плут, чтоб
Читать далее»
«САН-СИА-УИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ»
Повторять, как можно чаще вслух или про себя. Можно 9-12 раз начитать на воду и выпить.
Создается вибрационное поле, помогающее быстро сбросить вес.
Воду проточную налить в литровую банку, но можно и непроточную: тогда в нее нужно положить предмет серебряный и оставить его там на ночь. Утром рано серебро вытащить, поставить банку на подоконник и над банкой читать заговор от печени. И надо, чтобы вокруг никого не было и никто слова эти не слышал:
Мати‑вода, ты горы подмыла, ты песок смыла, камень проточила, землю напоила. Тело (имя) омой, все боли смой, источи‑истончи, в землю уведи, там схорони. Чтоб у (имя) ничего не болело и не ныло,
Читать далее»
С 24.00 до 2.00 рождаются самые любознательные и пытливые люди.
С 2.00 до 4.00 рождаются природные потребители и двужильные работяги, знающие свою выгоду.
С 4.00 до 6.00 рождаются личности с "пионерскими" наклонностями, они идут напролом, всегда в авангарде и крайне прямолинейны.
С 6.00 до 8.00 рождаются мистики и мечтатели с тонкой душевной организацией.
С 8.00 до 10.00 рождаются гуманисты и обаяшки.
С 10.00 до 12.00 рождаются честолюбцы и карьеристы
С 12.00 до 14.00 рожаются любители
Читать далее»
Делается так называемый серебряный мостик и прикладывается к любому больному месту, после чего боли исчезают. Это какое-то чудо. Расскажу, как делается этот самый мостик.
Надо взять кусок широкого лейкопластыря и на него наклеить полоски фольги шириной 1 см, через 1,5 см вертикально, оставляя по 1 см вверху и внизу свободного пластыря, а также слева и справа по 1,5 см.
Это для того, чтобы пластырь приклеить к телу так, чтобы полоски фольги всегда находились вертикально.
Купила я в аптеке
Читать далее»
жизнь продолжается!
15 часов назад