Салат из тыквы и яблок с хреном
Тыкву и яблоки (по 200 г) натрите на крупной терке, добавьте 20 г хрена, натертого на мелкой терке, все перемешайте, положите сахар, соль и лимонную кислоту по вкусу.
Украсьте тертой морковью.
Салата из тыквы и яблок с орехами
400 г очищенной тыквы нарежьте тонкими ломтиками и смешайте с 2 яблоками, также нарезанными ломтиками, добавьте 2 ст. ложки меда и сок 0,5 лимона.
Подготовленную массу выложите в салатник, посыпьте 0,3 стакана слегка поджаренных и
Читать далее»
Натрите на крупной терке небольшой кусочек тыквы (примерно грамм 200) и чуть меньше моркови (грамм 150).
Выжмите туда 1 зубчик чеснока (в смысле из чеснокодавилки) и добавьте 1 столовую ложку измельченных грецких орехов. Мелко нарежьте укроп и петрушку.
Все смешайте.
Заправьте салат 1 столовой ложкой меда и мелко нарезанной мякотью 1 апельсина.
Украсьте зеленью.
Такой салат из тыквы очень вкусный и содержит много витаминов.
1. Нельзя морить себя голодом. Наш чуткий организм немедленно реагирует на недостачу необходимых калорий торможением обмена веществ и накоплением жиров. Просто подходите разумно к принятию пищи.
2. Перед едой (минут за 20) обязательно выпивайте 1 или 2 стакана воды. Вода ослабит чувство голода и, в результате, вы съедите меньше.
3. Обязательно на обед или ужин готовьте для себя бульон или легкий овощной суп.
4. Питайтесь по правилу «10 на 90». Любимая пища в вашем дневном рационе должна
Читать далее»
Желатин - это тот самый коллаген!
В последнее время все чаще появляются рецепты масок с желатином. К тому же давно известно целительное действие всяких желе, холодцов, студней при переломах, болезнях суставов...
Желатин является, по сути, коллагеном, но только гидролизованным (расщепленным). А коллаген, как вам известно, это белок, отвечающий за упругость и эластичность нашей кожи (подробней про коллаген).
Недостаток коллагена - это одна из основных причин старения кожи, и, не смотря на то, что
Читать далее»
Инфографика
Медицина вывела чёткую связь между заболеванием человека и характером его сновидений.
Человеческое подсознание начинает активно анализировать информацию во время сна, в частности сигналы от внутренних органов.
Диагностику различных заболеваний в зависимости от содержания сновидений первым научно обосновал Василий Касаткин, доктор медицинских наук. Он утверждает, что по устоявшимся образам сновидений можно заподозрить те или иные проблемы со здоровьем.
Анализ 27 300 сновидений у
Читать далее»
Антигриппин -это особый соус, который был изобретен на основе довольно большого кулинарного опыта. Вместо дорогостоящих витаминных комплексов соус «Антигриппин» сделает вкусным любой продукт и любое блюдо, вдобавок восполнит нехватку полезных веществ. Создавать блюда — ее стихия. Многие ее соусы оказывали на людей двойственное действие. Во-первых, они были вкусны, а во-вторых, соусы оказывали целительное воздействие на организм. Приготовить соус «Антигриппин» сможет каждый, кто хочет быть здоровым, сытым
Читать далее»
Для зрелой кожи с признаками появляющихся морщинок и усталости кожи очень хорошо подойдет натуральная маска от морщин, которая по эффективности может соперничать со знаменитым ботоксом.
Основой этой маски является картофельный крахмал, одну столовую ложку которого нужно растворить в пол стакана воды и вылить в емкость, куда потом добавляется пол литра кипятка. Эта смесь варится до загустения.
После туда необходимо добавить пять столовых ложек свежее выжатого морковного сока и одна столовая ложка
Читать далее»
1. Если вы хотите найти счастье, перестаньте думать о благодарности и неблагодарности и предавайтесь внутренней радости, которую приносит сама самоотдача.
2. Никогда не пытайтесь свести счеты с вашими врагами, потому что этим вы принесете себе гораздо больше вреда, чем им.
3. Поступайте как генерал Эйзенхауэр: никогда не думайте ни минуты о людях, которые вам неприятны.
4. Не критикуйте, не осуждайте, не жалуйтесь.
5. Помните, что ваш собеседник может быть полностью не прав. Но он так не
Читать далее»
Цифры удачи
С помощью чисел можно ускорять или замедлять происходящие вокруг нас события, приумножать удачу и любовь, убавлять неприятности. Не верите? Попробуйте сами!
Если вам нужно ускорить тот или иной процесс (например, вы опаздываете на работу, а транспорта, как назло нет, или денег в кошельке совсем не осталось, а долгожданную зарплату задерживают), повторяйте про себя как можно чаще:"двадцать". 2 - умножит ваши усилия, а 0 - сведёт на нет силу противодействия.
Если вам наоборот, нужно
Читать далее»
На протяжении веков "Тайный реестр пророчеств" Иоанна Иерусалимского, из которого взяты нижеприведенные цитаты, считался запрещенным текстом до тех пор, пока недавно он вновь не появился.
Церковь, которая не могла обнаружить в нем никакого упоминания о своей победе и триумфе, посчитала, что сочинение "продиктовано дьяволом". Иоанн Иерусалимский был монахом-бенедиктинцем, который с 1100 года около двадцати лет жил в Иерусалиме. Это было время крестовых походов и Иоанн Иерусалимский, возможно,
Читать далее»
жизнь продолжается!
9 часов назад