ну вот и у меня начались трудности с самодисциплиной
с приходом КД я снова забросила утреннюю зарядку. а без неё мой вес уверенно ползет вверх. на весы пока не становлюсь - знаю, что в такие дни вес колеблется.
к тому же в этот период стала немного отекать, ведь мой организм не привык к 5-8 стаканам жидкости. а я стараюсь по примеру Ани утром выпивать 600 мл.
Читать далее»
Задание, данное нам Ириной, я достойно выполнила
Я честно наносила себе на лицо утром и вечером дневной и ночной крем, стараясь делать при этом хотя бы 5-минутный массаж - похлопывания, поглаживания, массирование подушечками своей физиономии. в крем добавляла несколько капель ретинола ацетата (т.е. витамин А). а вот реснички помассировала репейным маслом только 1 раз
еще по утрам делала протирания лица, шеи и декольте кусочном льда из ромашки.
Читать далее»
у меня есть проблема с врастанием волос под кожу. я пробовала различные методы - и бритье и эпиляция и различные мази-кремы. также советовали скрабы - результат один и тот же - мелкие прыщички внутри которых скрученная волосинка.лето, как говориться, на носу, фигурку мы к нему подработаем. а вот что делать с кожей - ума не приложу. может кто-то уже сталкивался с подобным? пишите советы, заранее всем-всем благодарана )))))
жизнь продолжается!
2 дня назад