Всем привет!!!
Пост короткий. Кто знает, что произошло с клубом?!
Почему он закрыт (доступа нет)?
Пишу сегодня, за сутки до, потому что появлюсь в 2024-день не знаю, пока, поэтому...
Всем привет, подружки!!!
Простите, что ушла без обьяснений. На то были причины...
Сначала хотела все рассказать, а потом поняла, что не к чему.
(секретов нет от вас, просто много всего плюс это в прошлом)
Скажу одно-был очень сильный стресс. Много ела...
Итог-опять вешу 124,5 кг (((
Плохо это, конечно, но я стараюсь сейчас все исправить.
Так что теперь я с вами, в строю!!!
Люблю вас!!! Обнимаю!!! Очень скучала по вам!!!
До скорой встречи ( записи)!!! Пока!!!
P.S...
Читать далее»
Привет!!! У меня все как обычно...медленно, но верно!!! ))))
3.8 кг — вы сбросили с начала похудения
50.7 кг — осталось до цели
Вы худеете с 12 мая (55 дней)
Взято из Ютуба
(ссылка в комментариях)
У неё мотивирующие темы (видео) на любой вкус... Рекомендую!!! Постоянно смотрю!!!
Не была здесь два месяца. Всё как то не до сайта было.
То одно, то другое, то третье.
Не буду говорить как обычно.. теперь я с вами...
Сейчас я тут, а дальше не известно!!!
Либо каждый день, либо раз в неделю (или ещё реже).
Простите, если кого обидела или подвела.
Всем здоровья и отличного настроения!!!))))
Как давно ни чего не писала!!!
То не когда, то не чего, то настроения нет.
Шаги. Хожу совсем мало-от 1200 до 1800 в день. Не специально. Так получается. Главное, что двигаюсь.
Вес. Здесь ещё хуже и сложнее.. Писать ни чего не буду. Скину в комментариях график.
Еда. Тоже не лучше. Что то с моими вкусами-то ни чего не хочу, то ем всё вредное;то ем 2-3 раза, то 5-6.
Больше рассказать не чего. Сейчас вставлю график и всё на сегодня. Держитесь! Счастья и здоровья. Мирного неба.
Решила написать, а то давно нет записей.
Из изменений. Кашляю, но уже меньше, а в остальном хорошо, но не отлично. Взвешиваюсь 2-3 раза в неделю. Наладила питания (чего не скажешь о воде). Вес то снижается, то стоит. В остальном всё также.
P. S. Не по теме, но все-таки... Не уже ли будет война?!
Прям в шоке от всех этих новостей. Ужас!!!
Дай Бог нам мирное небо и жизнь без войны/конфликтов, а нам прощения наших грехов. Спокойной обстановки.
Видео о том, что нужно правильно питаться
1. Вилки вместо ножей
2. Растительная нация
жизнь продолжается!
14 часов назад