Всем приветик!
Решила вас, девочки, поддержать и написать про свой год...
Фотографии и где была/что видела напишу в следующий пост.
Вес. За год сбросила 2,2 кг-с одной стороны мало; с другой спасибо и за это.
Вообще, хочу научиться быть благодарной за то, что имею.(получаю)
Про мои планы (которые ставила на этот год) https://www.diets.ru/post/1972734/
1. Правильно питаться. Вообще ни чего не получилось. Но не отчаиваюсь...
Читать далее»
Всех с Новым годом!!!
Не обещаю каждый день, но постараюсь писать здесь, хоть и редко, но не обещаю (как уж у меня пойдет)
Вот и прошел первый день нового года...у нас все как у всех, стандартно.
Ночью послушали Путина, смотрели Литургию и легли спать.
Ни шампанского, ни салатов, ни чего не было. Как обычно.
Утром встали в девять. Опять готовка и прием пищи, потом поспали чутка и решили сходить погулять (как же здорово на улице!!тишина, людей нет, снег выпал, свежий зимний воздух...)...
Читать далее»
Всем привет!!!
Пост короткий. Кто знает, что произошло с клубом?!
Почему он закрыт (доступа нет)?
Пишу сегодня, за сутки до, потому что появлюсь в 2024-день не знаю, пока, поэтому...
Всем привет, подружки!!!
Простите, что ушла без обьяснений. На то были причины...
Сначала хотела все рассказать, а потом поняла, что не к чему.
(секретов нет от вас, просто много всего плюс это в прошлом)
Скажу одно-был очень сильный стресс. Много ела...
Итог-опять вешу 124,5 кг (((
Плохо это, конечно, но я стараюсь сейчас все исправить.
Так что теперь я с вами, в строю!!!
Люблю вас!!! Обнимаю!!! Очень скучала по вам!!!
До скорой встречи ( записи)!!! Пока!!!
P.S...
Читать далее»
Привет!!! У меня все как обычно...медленно, но верно!!! ))))
3.8 кг — вы сбросили с начала похудения
50.7 кг — осталось до цели
Вы худеете с 12 мая (55 дней)
Взято из Ютуба
(ссылка в комментариях)
У неё мотивирующие темы (видео) на любой вкус... Рекомендую!!! Постоянно смотрю!!!
Не была здесь два месяца. Всё как то не до сайта было.
То одно, то другое, то третье.
Не буду говорить как обычно.. теперь я с вами...
Сейчас я тут, а дальше не известно!!!
Либо каждый день, либо раз в неделю (или ещё реже).
Простите, если кого обидела или подвела.
Всем здоровья и отличного настроения!!!))))
вперед и только вперед, и ни шагу назад!)
15 часов назад