 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Опять пишу рано. А знаете почему?
Сначала напомню. Помните день назад писала про плохое настроение? Так вот-оно опять вернулась. Не знаю почему и от чего. Итог прост-съела пару конфет, но стало хуже, так как они приторные. Может это, так называемая, адаптация или пищевая "ломка"? Первые разы не было такого. Да больше. У меня был подъем-сил, энергии, позитива и много желания что то сделать. Сейчас ни чего такого нет. Вообще. Даже самую малость... Читать далее»
+8
|
Комментарии (10)
Опять пишу рано-обычно в 5-6 вечера-потому что хочется поделиться
своей радостью... Про питание писать не о чем, так как все отлично. На конец то. Лучше расскажу о том, как вчера съездила в город... Про аварию вы знаете... Купила 2 книги, которые давно хотела и искала+забрала фитнес-браслет Хоть и поездка началась не очень хорошо, но дальше+окончание просто супер. Я счастлива!!!
+7
|
Комментарии (10)
Какое то настроение у меня сегодня унылое
Ни чего вообще не хочу, да и накатывает Не знаю почему Одна радость=поеду забирать фитнес-браслет Покажу еще пару фото с участка мамы Это все в одном месте растет или же очень близко Смотри в комментариях
+8
|
Комментарии (9)
Сегодня попробовала 6/18 и мне понравилось )))
Как не странно, но было больше энергии и желания что-либо делать, чем обычно Но его нельзя применять каждый день Теперь про мои покупки Сначала книги Теперь еда
+10
|
Комментарии (36)
Вернулась к своему графику=8/16
Сначала, если честно, не хотела писать про питание, но все-таки надо. Почему? Теперь я себе ни чего не запрещаю-чем больше не разрешаешь, тем больше хочется Если мой организм сам решит, то исключаю, а пока ем все. Еще сегодня купила=чипсы из нори+льняные крекеры+сироп агавы Все вкусное и натуральное Пришла книга "Все в твоей голове "+ мини книги о смысле жизни Теперь буду отдыхать... Читать далее»
+8
|
Комментарии (4)
С сегодняшнего дня опять не ем после 16. Надоело эксперименты проводить,
да и закончились они не лучшим образом=+1,5 кг (107,7) Со сладким сегодня лучше. Съела в 2 раза меньше. То есть уменьшаю по степенно. С метаболической ни чего не получилось. Теперь не много фото... 3й комнаты... И кухни... А еще...
+12
|
Комментарии (16)
Про питание. Все также на 8/16=у меня скорее 6/18
Сегодня хочу, хотя бы попробовать 1 день, добавить сюда метаболическую систему, но с изменениями под себя. Завтра расскажу как и что получилось. Про основное в питание. Прочитав информацию, то поняла, что все правильно сделала. Там надо начинать с 12/12-10/14, а потом либо временно 8/16, а затем 6/18-5/19-1/23(0/24) либо только 8/16 Сами понимаете, что я выбрала )))Точнее мой организм )))... Читать далее»
+9
|
Комментарии (5)
Ну, что сказать? Приехала домой и расслабилась. Пора возвращаться к ПП, да и мужа к этому приучать.
Фото сегодня не будет. Времени нет. Зашла быстро написать.
+6
|
Комментарии (6)
Ну, что сказать? Опять отрывалась на сладком! А значит что? Два варианта-либо исключать,
либо уменьшать. Пока не знаю. Вроде как хочется это сделать, но то ли не могу, то ли не хочу. В остальном все также, без изменений. Теперь несколько обещанных фото... Это первой комнате... Во второй... А третья комната и кухня завтра )))
+12
|
Комментарии (9)
Думаете забыла написать отчет??? А вот и нет!!! Просто была в раздумьях...
(Хотя меня, скорее всего, ни кто не читает-да и ладно, для себя пишу.. ) Вчера посетил меня один интересный вопрос... Сказала так, будто сумасшедшая , но реально задумалась-почему ем сладкое и в таком большом количестве? За раз съедаю 5-6 конфет =не хватка любви?нет! или стресс, эмоции или подобное?да! (поняла это только сегодня) Теперь надо что то делать с этим!!! Так именно подумала... Читать далее»
+14
|
Комментарии (26)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад