 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
)))))))))))))))))))) Решила, что буду писать через 4-5 дней, а это примерно неделя , то есть следующая запись 22 августа. ((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((( ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) ПИТАНИЕ!!! (((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((( Ем 3 раза в день. Напитки и еда отдельно друг от друга. Еда, по возможности, сбалансированное... Читать далее»
+19
|
Комментарии (5)
Всем привет!!!
Вода-выпила 3 ст.воды+др.жидкости(чай, компот, суп). Питание-пицца, картофель с огурцами, гороховый суп(опять углеводы ). Плюс домашняя работа(практически не присела). Решила отчитываться раз в неделю, так как каждый день особо не чего писать. Отчет по пятницам. Но читать и комментировать буду Теперь по поводу настроения. Много думала и не знала, как сказать мужу... Читать далее»
+16
|
Комментарии (13)
Сегодня выполнила-вода+прогулка , а также питание утром-омлет, днем-чай с двумя баранками, вечер-курица. Судя по питанию мне нужно добавить-овощи, фрукты и молочные продукты(но с завтрашнего дня пост, поэтому только после). А чего еще не хватает в моем питание?У нас сегодня был долгожданный дождь!!! Ура!!! А у вас как с погодой? Завтра взвешивание... Страшно!!! Наверняка, вес увеличился и на много... Почему он вернулся...не понятно... Да еще этих дней нет, а боли жуть... Надоели эти сбои... Читать далее»
+12
|
Комментарии (12)
Всем привет!
Я вернулась к прежней себе ))) Это очень радует... Сегодня выполнила все Я молодец... Читать далее»
+20
|
Комментарии (7)
Всем привет!
Воскресенье-это день, когда нет ни чего, кроме ПП и воды. Зато столько раз мыла посуду!!! Плюс готовила еду. Все как обычно. Еще узнала интересный факт-Взвешенные люди снимались летом 2014 года, а сейчас уже сняли Взвешенные люди-2. Эта информация для тех, кто такой же поклонник программы А теперь не много о себе. У меня не жизнь, а сказка... Раз в 7 или 10 дней вижу мужа, и то по 10-12 часов. Вот вчера только приехал, а сегодня уже уехал. Весело живем... Читать далее»
+14
|
Комментарии (6)
Всем привет!
Сегодня посмотрела финал Взвешенные люди. Ура!!! Победили именно те, которые достойны и за кого "болела". Перейдем к питанию. Не знаю...то ли ем мало, то ли из-за приближ. КД... Вообщем болит голова+кружится+пониж.давление(хотя гипертоник)+ем и не наедаюсь. Что то со мной сейчас не понятное. Даже выйти на улицу не могу, только дома занимаюсь. А питалась сегодня тушен.кабачками с яйцом(там было 2 порции)+чай со сладким(после стало легче)+сок, а также 0,5 л воды. Спорт... Читать далее»
+14
|
Комментарии (9)
Всем привет!
Пятница-самый грустный день, так как муж уезжает на работу , хотя с другой стороны-хоть отдохну от ссор и пререканий , при этом очень сильно его люблю В понедельник он уедит на всю неделю, а это значит, что уже два раза подряд расстаемся на 10 дней Теперь перейдет к моим удачам и поражением! Как вы знаете-на недели ходили в КФС, теперь радуюсь не 95, а 97 кг , хотя веселого здесь ни чего нет... Только сейчас осознала, что мне нужно и как мне быть... Читать далее»
+12
|
Комментарии (3)
Всем привет!
Вот интересно стало! Кто как занимается! Просто зарядка или тренировке или ходит в спортзал? Я очень полюбила тренировке с Екатериной Усмановой! Хотя иногда делаю просто зарядку+прогулку. Благодарю за внимание!
+11
|
Комментарии (22)
Всем привет!
Вчера гуляла, пила воду+ПП. Даже не много меньше съела Муж купил вчера телефон самсунг галакси а 5. В нем все то, что я хотела А еще по мимо прибл. КД, так еще и заболела... Опять все разом... Да и как всегда тогда, когда муж уезжает на работу... Очень расстроилась...больше не хочу в организации быстрого питания... Таким трудом сбросила 5 кг за 2,5 недели, сходила в кфс и 2 кг вернулись. Раньше, если честно, очень любила такое питание, но теперь... Здоровье и фигура дороже... Читать далее»
+11
|
Комментарии (8)
...кто есть ВКонтакте?
Давайте дружить и общаться там! А может с кем то получится и встретится в реале Всех
+10
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 часа назад