Дневник пользователя slender and healthy vegan

slender and healthy vegan
Рейтинг: 44983
Последний визит: вчера в 22:29

	11 сентября	11 сентября 2021 года
	slender and healthy vegan

Сегодня опять будет коротко. Особо рассказывать не чего.
День начала, в какой-то степени, с событий двадцатилетний давности.. в США. Потом жалела, что посмотрела.. До сих пор под впечатлением.
Шаги. 10 000 с небольшим. А теперь вопрос. У вас тоже активность под вечер?! В первой половине дня как то особо и не хочется. И ещё вопрос. От этого вес может встать?!
Питание. Уже не первый день замечаю, что мой организм опять хочет кето. И я не против. Мне нравилось быть на нём.
Знаете... Читать далее»

+22 | Комментарии (17)

	10 сентября	10 сентября 2021 года
	slender and healthy vegan

Всем привет
Сегодня опять, в какой-то степени, был обычный день.
Единственный яркий момент-это купили стол в свою квартиру
А то мы, в буквальном смысле, ели где придется.
И ещё купила доску на ванную.
Так что.. эта неделя богата на покупки.
С наступающим праздником!!! Завтра усекновение Главы св. прор. Иоанна Предтечи!!!
Шаги. Сегодня сделала 10000 с небольшим шагов.
Питание. Питалась дробно. Почти без аллергенов. Вкусно и разнообразно. Извините, что не делаю фото... Читать далее»

+23 | Комментарии (20)

	9 сентября	10 сентября 2021 года
	slender and healthy vegan

Шаги.10200 шагов.
Питание.Дробное. Пока ем некоторые аллергены.
Вес.Вернулись 500 грамм, но в этом нет ничего страшного.
Сегодня коротко. Без фото и картинок.

+14 | Комментарии (0)

	8 сентября	8 сентября 2021 года
	slender and healthy vegan

Всем приветик!!!)))
Буду стараться писать с вечера, а то ночь проходит и забываешь, что хочешь сказать.
Питание.Себе поставила задачу питаться продуктами без аллергенов. Сегодня справилась с этим пятьдесят на пятьдесят.
Обновки.Сделала фото, но не на себе.
Одеяло и плед
Извините, что в таком виде. Частенько ими укрываеися. На что они нам и даны.
Дальше куртка. На данную погоду.
Теперь кофты
Ещё купила два халата. Один теплый, другой более-менее теплую погоду... Читать далее»

4 фотографии

+34 | Комментарии (32)

	7 сентября	7 сентября 2021 года
	slender and healthy vegan

Вечер добрый!!!)))Или утро, или день!!!)))
У кого как!!!
События.Сегодня у нас был шоппинг. Купила себе куртку и две кофты. Завтра покажу.
Это было очень сложно. Женских магазинов с одеждой много, а моего размера нет. (((
Только в одном нашла. И очень дорого.
Вес.Сегодня ещё раз был минус 500 грамм. Это очень большая радость.
А еще муж сказал, что я набрала с момента его рукоположения. Оказывается, он все помнит (а я надеялась, что нет). Теперь еще один стимул к похудению... Читать далее»

+23 | Комментарии (10)

	6 сентября	7 сентября 2021 года
	slender and healthy vegan

Всем привет.))))Как ваши дела? У нас все отлично!
Сегодня не хотелось готовить и поэтому заказали еду на дом. А там все вкусно и разнообразно (на любой вкус)
Вес.Чуток сбросила, но это мне не поможет, ведь за праздник набрала три кг. (((
Сначала весила 110, но набрала три кг (т е 113), затем ещё три (на свадьбе)-итого... 116,9 кг. За два дна сбросила 1,4, хотя должна была 2 кг.
Шаги.В итоге сделала больше, чем обычно-9600. Осталось (за один день) пройти 5000. Это выполнимо.)))... Читать далее»

+21 | Комментарии (17)

	5 сентября	6 сентября 2021 года
	slender and healthy vegan

Приветик!!!)))
У нас дома холодно, поэтому сидим под двумя одеялами и редко вылезаем... Один плюс. Мы вместе! И смотрим кино!)))
Дома 10 градусов.
Вес.Вчера(5.09) было минус 200, сегодня (6.09) минус 500.
Шаги.Сделала за день 6200. Осталось 17000. Уже понимаю, что не сделаю за два дня.
Вот и все на сегодня. Теперь до вечера.)))))

+21 | Комментарии (17)

	4 сентября	5 сентября 2021 года
	slender and healthy vegan

Всем привет!!!
Пишу утром. Вчера опять не было возможности.
Шаги.Из положеных 7000-7500 сделала только 5600.
Упражнения делаю из видео Проскуриковой, но на долго меня не хватает, максимум 10 минут. Надо стараться и увеличивать время.
Вес.На конец то, он сдвинулся с места. Но хорошего результата, 100%, не будет.
События.Вчера нас пригласили на шашлыки-те, у кого были на свадьбе, поэтому первую половину дня дома, а вторая с ними.
В этот этот раз было лучше. Место, обстановка, спокойно... Читать далее»

+17 | Комментарии (17)

	2-3 сентября	4 сентября 2021 года
	slender and healthy vegan

Всем привет!!!
Опять пишу... с утра и за два дня. Как то не органезованная стала. Надо исправляться.)))
Шаги. Теперь буду делать по другому.
Так как я участвую в марофоне, то решила писать сколько надо ещё пройти и за какие дни.
На данный момент...
За три дня (1-3 сентября) 21200, а надо ещё 28800 (всего 50 000)-осталось четыре дня, то есть за день 7200.
Завтра напишу или вставлю фото моего результата... Читать далее»

+23 | Комментарии (13)

	1 сентября	1 сентября 2021 года
	slender and healthy vegan

Привет. Буду коротко.
Питание. Ела вредное весь день. Знаю. Плохо. Но другого выхода не было. Буду исправляться.
Шаги. Сделала всего шесть, так как не ходила на улицу( самочувствие сегодня не очень)
События. Ни чего нового и интересного не произошло. Смотрела фильмы и больше, особо, ни чего не делала.
На этом все. До следующей записи.

+18 | Комментарии (2)