Дневник пользователя slim_and_sexy95

slim_and_sexy95
Рейтинг: 790
Последний визит: 7 ноября 2019 года

	Купила обруч, а пользоваться не умею!	31 мая 2013 года
	slim_and_sexy95

Пошла в спормастер за кроссовками, пока стояла на кассе увидела обруч, разборный, в коробке. Купила, сама не знаю зачем. Ну, думаю, покручу по минут 10 в день, для развлечения ну и хоть какая-то нагрузка. Обруч пластиковый, легкий но с небольшими выступами массажными.
В итоге, собрала позавчера обруч, полюбовалась и...дай, думаю, покручу...
Ну не умею я его крутить, девочки! Еще со школьных уроков физ-ры... Читать далее»

+6 | Комментарии (13)

	Новости	29 мая 2013 года
	slim_and_sexy95

Ура! Наконец-то приехали мои кухонные весы=)))
очень удобные и красивые
вот такие:
Теперь мой дневник питания будет более точным
Из спортмастера курьер доставил сумку, кеды и утяжелители по 0,75(гантели по кг для меня оказались слишком легкими) и подарил магнит от спортмастера, с текстом: Закрой холодильник, займись спортом Вот это я понимаю, мотивация
В общем рада я, до безумия. Настроение отличное, похудение продвигается, вредности отменяются!

2 фотографии

+9 | Комментарии (11)

	Вопрос про Тэмили Вэб	28 мая 2013 года
	slim_and_sexy95

Попав на сайт диетс я узнала о существовании Джиллиан Майклс, которую все очень хвалят. Попробовать хочется, но с таким весом страшновато.
До этого я занималась по программе Тэмили Вэб "Я хочу такое тело" пресс, ноги, руки и тело
Мне нравилось, но значительных результатов не было, т.к. тогда я не хотела похудеть так сильно, как сейчас и быстро бросила занятия. Хочу возобновить
Хочу спросить, кто про нее слышал, кто занимался? Что можете об этом сказать? Какие у вас были результаты... Читать далее»

+3 | Комментарии (6)

	Помечтаем?	28 мая 2013 года
	slim_and_sexy95

Предлагаю всем еще-не-похудевшим-девочкам размечтаться
Что вы сделаете первым делом, когда похудеете?
Кому вы больше всего хотели бы показаться в новом теле?
Какой реакции ждете от знакомых, друзей, семьи?
Какую одежду приобретете первой?
Что изменится в вашей жизни, или вы сами захотите изменить? Может, новая работа или мужчина?
В общем, хочу все ваши самые дерзкие, самые заветные и сладкие мечты

+4 | Комментарии (10)

	День контроля2	24 мая 2013 года
	slim_and_sexy95

Итак, пятница! Вес утром натощак 122 ровно!
Сначала дико расстроилась(всего лишь минус 200 г за неделю!)
Но т.к.моя французская диета кончилась за 2 дня(т.к.голова кружилась, то ли от работы без выходных, то ли от диеты...хз) и я ела все что хотела, но небольшими порциями, то это даже чудо, что я не прибавила и не осталась на месте!
Лучше такой крошечный, но все-таки минус!
Так что я довольна

+4 | Комментарии (3)

	Как вы думаете?	23 мая 2013 года
	slim_and_sexy95

Девчонки(и мальчишки), как вы думаете, мы все-таки похудеем когда-нибудь, или нет?
Да, мы придерживаемся разных систем в питании, занимаемся разным спортом. У кого-то отвесы, у кого-то - привесы, кто-то шмотки на размер меньше уже присматривает(а кто-то купил уже )
Но вот все-таки, сможем мы когда-нибудь встать утром к зеркалу, посмотреть на себя, покрутится и сказать: я так хороша! Мне не надо худеть, не надо полнеть, я выгляжу идеально(для самой себя, потому что идеалы относительны)? Сможем... Читать далее»

+18 | Комментарии (31)

	Пятнашки(сбор мнений + опрос)	20 мая 2013 года
	slim_and_sexy95

Кто-нибудь читал книгу "Пятнашки 2.0 простой способ питаться правильно" либо на нашем сайте в разделе диет краткое описание этой системы?
Считаете ли вы Пятнашки действительно здоровым и правильным питанием? Пробовали так питаться? Результаты?
В общем, интересно знать все, что вы думаете об этом
(Я читала книгу, мне понравлось тем, что можно составить схему, что книга довольно веселая без всяких медтерминов, и есть меню для снижения, удержания и набора веса)

+4 | Комментарии (3)

	Вот сейчас действительно нужна помощь!	20 мая 2013 года
	slim_and_sexy95

Девушки, кто знает, как собак правильно кормить, чтобы вес набрать?
Объясню, у меня пудель-тойчик(ну которые самые маленькие, не больше таксы).
Мальчик, уже старенький, лет 13 наверное ему. Он всегда был довольно подтянутым, можно сказать жилистым. Потому что кушать хотел часто, но ел далеко не все. Когда его любимый корм сняли с производства, стало очень тяжело в кормлении.
Долгое время мать кормила его печенкой, размораживала и кипяточком грела. Он был доволен... Читать далее»

+3 | Комментарии (31)

	День контроля	18 мая 2013 года
	slim_and_sexy95

Вчера была пятница и день контроля. С утра взвесится не получилось, пришлось уже поздно вечером. И я довольна! 122,2! а было 124.7... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Опрос	12 мая 2013 года
	slim_and_sexy95

Когда мы задумываемся о похудении, первое, что приходит на ум - диета.
Ограничения в питании, несомненно, основа снижения веса. Но ограничивать себя можно по-разному. Есть диеты строгие, низкокалорийные, диеты на основе пищевой ценности продуктов, монодиеты и многое другое. Правильное питание тоже преполагает под собой некоторые ограничения+баланс рациона, однако диетой не считается.
А какую систему питания выбрали вы? И почему... Читать далее»

+8 | Комментарии (33)