Всем привет. Я сегодня в шоке, в плохом.
У меня сломались весы - совсем. И вчера я купила новые.
Сегодня на радостях я на них встала, и чуть не упала на новых весах я вешу больше аж на 5 кг! теперь и не знаю что делать, то есть стройнеть я конечно не перестану, но мне так погано - просто ужас!
пс
добавила запись во все свои сообщества, чтобы никто не думал что я тут за пару дней 5 кг наела
Итак, атака на Дюканне прошла.
За все 6 дней я потеряла 4,6 кг, хотя по линейке мне расчитали всего 2,4 кг ( видимо дюкан не предвидел что некоторые садятся на его систему после праздников )
Я оочень довольна и готова двигаться дальше к своим заветным 50 кг!
Всем привет)
третий день на атаке, чувствую себя отлично, есть не хочется - ураура!
но весь день меня мучает вопрос - когда я дома, мне легко соблюдать диету, но что делать 9 числа, когда я выйду в офис на работу - у нас огроменный коллектив, и открытое пространство.
Все едят в нашем ресторане, но там очень специфические блюда плавающие в масле.
Мне там естественно делать нечего.
А есть на своем рабочем месте как-то неудобно...
Читать далее»
Всем привет, и всех с новым годом!
Я тут новенькая, стараюсь потихоньку разобраться что к чему, тк мой многолетний опыт показывает, что в одиночку стройнеть у меня выходит паршиво.
Но в этом году я решила что с меня хватит пустых обещаний самой себе, что вот когда-то там, я похудею!
Дя себя я выбрала систему доктора Дюкана, расчитала линейку и вот второй день придерживаюсь его правилам. так что удачи мне, и всем нам в этом нелегком пути!))
жизнь продолжается!
21 час назад