Дневник пользователя slivochka85

Добрый день! Я недавно попала на этот ресурс, толком еще не освоилась. Дело в том, что мне необходимо похудеть. Я ищу пути для себя, потому что подходит мне далеко не все (по состоянию здоровья). Мне почти 26, но у меня уже повышенный сахар крови (наследственное). Просто необходимо правильно питаться, отказаться от сладкого и сильно углеводного и начать заниматься спортом (преимущественно аэробным). Мой вес 75 кг, рост 169. Хочу сбросить 10 кг как минимум.