Дневник пользователя slivochka85

slivochka85
Рейтинг: 1680
Последний визит: 18 февраля 2013 года

Рубрика "Путь к красоте" / Все записи

	Сегодня иду на свадьбу	28 октября 2011 года
	slivochka85

Сегодня свадьба у моих друзей. Конечно, я не похудела до платья, зато купила другое, красивого синего цвета. Руки открыты, правда, а это не очень красивое зрелище, но выбирать не приходится.
Решила, что главное - хорошее настроение и желание повеселится!
Каждый день кручу велотренажер по 20-30 мин, а сегодня еще и натанцуюсь!
Всем хороших выходных

+8 | Комментарии (5)

	Спорт не вышел	26 октября 2011 года
	slivochka85

День сегодня сумбурный какой-то. Взяла с собой спортивную форму, думала пойти на фитнес. А в итоге - работа на вечер привалила. Вот обидно-то как!
Видимо, придется опять крутить педали, а я их больше 30 мин не могу - тяжко мне. Видимо, 30 мин и будет.
По питанию получилось так:
Завтрак: Злаковая каша+киви, цикорий со сладисом.
Перекус: груша.
Обед: овощное рагу+тефтельки.
Перекус: 3 конфеты.
Ужин: творог.
Из спортнагрузки:
2 км до дома пешком... Читать далее»

+7 | Комментарии (5)

	Отчет за сегодня	25 октября 2011 года
	slivochka85

Девушки-красавицы, доброго дня!
Я сегодня сплю просто на ходу. Объясняется это осенью и промозглым холодом.
В выходные у меня была неудачная фотосессия. Глянув на получившиеся фото, я очень расстроилась. Везде я выгляжу, мягко говоря, не очень. Что же, еще один стимул работать над собой. Вам я покажу фотографии тогда, как они начнут мне нравиться, не обижайтесь
Завтрак: тушеная капуста с тушеной курицей, чай со сладисом.
Обед: Салат из огурцов-помидоров, язык тушеный... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	Это издевательство	24 октября 2011 года
	slivochka85

После недели правильного питания (без сладкого, не есть после 18, овощи-курица-рыба, завтрак - углеводы, ужин - белки) и часа фитнеса через (а зарядка вообще каждый день) день мой дурацкий организм выдал мне привес в 1 кг! Где справедливость? Гдеееееее???

+18 | Комментарии (31)

	Я вернулась!	18 октября 2011 года
	slivochka85

Девочки, я так надолго пропадала, потому что неделю гуляла отпуск и отключала голову. Совсем. Не подходила к компьютеру, не думала о работе. Много гуляла, смотрела фильмы хорошие и разные, читала и думала о жизни. Так подгадалось, что у нас выпала неделя золотой осени: было красиво, солнечно, красно-желто и очень-очень нежно...
Конечно, я позволяла себе вкусности. Меня здорово тянуло на выпечку: румяные пироги, затейливые пирожные, хрустящий хворост... Читать далее»

+8 | Комментарии (10)

	Радуюсь отвесам	7 октября 2011 года
	slivochka85

Хорошо-то как Предыдущие дни давали стабильные отвесы, сегодня вес 70,4 кг. Я вернула себе былые достижения, правда, на носу выходные
Надеюсь-надеюсь-надеюсь, что все у меня будет по намеченному плану, а то надоело топтаться на одном месте.
И еще, завтра у меня появится велотренажер - мне его подарили... Буду заниматься дома!
Рацион сегодня простой:
Завтрак - творог, кофе со сладисом, 2 творожные печеньки.
Перекус: груша.
Обед: стручковая фасоль, куриная грудь.
Перекус: яблоко... Читать далее»

+10 | Комментарии (12)

	Про дождь, пробки и латину	5 октября 2011 года
	slivochka85

Девочки, утро доброе.
У меня за окошком мерзопакость - дождь и холодно. В выходные обещают последнее дыхание золотой осени, надо успеть словить и сделать фотографии. Если получится, то обязательно выложу что-нибудь тут.
А пока я упорно стараюсь не грустить. Осень автоматически наводит на меня тоску. За выходные и прошедшие дни у меня случился неконтролируемый приступ еды и привес в 500 г. Вес 71,2 кг.
На спорт не хожу... Читать далее»

+7 | Комментарии (6)

	Начался сезонный жор	29 сентября 2011 года
	slivochka85

Ужасно быстро убегают дни.
Вес у меня колеблется туда-сюда из-за КД. Вот сегодня с утра был привес 200 г, в итоге весы выдали 70,7 кг. Я не огорчаюсь из-за мелочей.
На спорт ходить катастрофически не успеваю - сил не остается. Понять не могу, отчего это. Может, витаминчиков мало?
Заметила за собой еще одну особенность: с наступлением холодов мне хочется есть больше мясного и сладкого. С мясным, положим, я могу разобраться, но вот со сладким... Читать далее»

+9 | Комментарии (24)

	Удивительное дело - отвес после выходных	26 сентября 2011 года
	slivochka85

После выходных у меня осталось странное послевкусие... С одной стороны, я выспалась. С другой - оба дня провела дома, забравшись с ноутбуком на кровать в решении рутинных рабочих вопросов. Ну и параллельно смотрела всякие анимешки. Строго говоря, нельзя сказать, что я хорошо отдохнула.
В выходные же решила снова питаться 5 раз в день с сокращением порций. Почему-то захотелось поймать за хвост уходящее лето и насладиться фруктами, которые прекрасно идут в перекус... Читать далее»

+10 | Комментарии (13)

	Неделя без фитнеса	22 сентября 2011 года
	slivochka85

Доброе утро, дорогие девочки.
За последние 2 дня я отвесила еще 200 г, в целом вес получился 71,5 кг. Я рада, ведь даже 100 г ежедневно - для меня маленькая победа над собой.
Я увлекающийся человек, правда, остываю тоже быстро. Близнецы в гороскопе постарались. Цели ставить умею, но достигать их, не свернув где-нибудь по дороге, - та еще задачка для меня. Вот поэтому и похудение мое движется скачкообразно... Читать далее»

+11 | Комментарии (16)