Дневник пользователя slivochka85

slivochka85
Рейтинг: 1680
Последний визит: 18 февраля 2013 года

Рубрика "Путь к красоте" / Все записи

	Я от себя на полпути	16 августа 2011 года
	slivochka85

Меланхолия - дурацкое состояние моего организма, но я к нему склонна, и с этим приходится считаться. Меланхолия испортила мне все выходные. Я активно не любила себя и все окражающее меня, отлично это сознавала и пыталась бороться. Надо сказать, что с переменным успехом. Вообще, бороться с собой - неблагодарное занятие, ибо выигравших не бывает. Ко вчерашнему вечеру мне удалось достигнуть соглашения с собой: я не ужасна, а вполне даже хороша, и жизнь моя благополучна... Читать далее»

+8 | Комментарии (11)

	Как хорошо соблюдать режим	11 августа 2011 года
	slivochka85

Это и правду здорово, когда жизнь входит в привычное русло. Сегодня с утра потянулась как кошка, наслаждаяюсь теплом, приняла душ и намазала на себя вкуснючий клубничный крем... У нас жарко, можно одеть на работу легкое платьице, позволяя коже дышать.
Меню у меня такое:
Завтрак - творог, пирожок с творогом, чай со Сладисом.
Обед - тушеные кабачки, куриное филе с грибами.
Ужин - салат из огурцов-помидоров, приправленный льняным маслом.
У меня очень солнечное настроение! Чего и вам желаю

+11 | Комментарии (9)

	Отъедаюсь((((	10 августа 2011 года
	slivochka85

Привет всем худышкам и пышечкам (пока еще)
Мои выходные по сути закончились только сегодня. Я ездила в Казахстан к родным и друзьям. И конечно, любимая с детства еда: бешбармак. шашлык, манты, лепешки с мясом, не помню названия... В общем, весы показали на 2 кг больше - 71 кг! Столько усилий и даром! Все-таки голова моя бедовая, ничему меня жизнь не учит
Я сажусь на легкое-легкое разгрузочное питание до конца недели. Надеюсь избавиться от наеденного. Меню на сегодня:... Читать далее»

+5 | Комментарии (10)

	Сладкая жизнь	4 августа 2011 года
	slivochka85

Обожаю плюшки. Всю жизнь, сколько себя помню, у нас была традиция в семье ужинать со сдобой: печеньем, конфетами и шоколадом. Конечно, с началом похудения об этом нужно забыть. Но у меня довольно творческая работа, без подпитки мозга углеводами плохо идет. Расскажу, как я отвыкала от сладкого.
Во-первых, я разрешила себе есть плюбки, если захочется, до 11 утра.
Во-вторых, я поставила мед на стол. Не особо его люблю, поэтому съедаю в малых количествах... Читать далее»

+10 | Комментарии (15)

	Возвращаюсь на путь истинный	3 августа 2011 года
	slivochka85

Добрый день, мои дорогие худеющие.
Стрелка весов сегодня показывает 69 кг, что, в общем-то, неплохо. Похудение идет, хотя и медленными темпами. Я уже полегчала на 6 кг - немыслимое для меня достижение. Правда, теперь мой прошлый вес кажется мне таким далеким, совсем будто и не существовавшим... И я расслабилась. Стала позволять себе больше. Я знаю себя - стоит мне только распуститься более, чем на день, - все пиши-пропало. Сброшенное быстро вернется... Читать далее»

+5 | Комментарии (11)

	Пятницааааа	29 июля 2011 года
	slivochka85

Весела пятница, а у меня овощной день Решила провести его без мяса и фруктов.
На завтрак съела салат из огурцов-помидоров и льняного масла. и выпила чашку цикория со сладисом.
На обед будет капуста, тушеная с кабачками.
На ужин морковка.
И да прибудет со мной сила, не уверена, что выдержу!

+6 | Комментарии (9)

	Голодный вечер	27 июля 2011 года
	slivochka85

Доброе утро всем худеющим! Я наконец-то купила абонемент в фитнес-клуб! Правда, первое занятие только в субботу, но деньги уплачены, поэтому халявить будет жалко.
После моего стремительного сбрасывания 4 кг, больше половины из них вернулись обратно, потому что сегодня на весах 69,8. С одной стороны, грустно. А с другой, я счастлива, ибо наконец-то стрелка весов сдвинулась на 6-ой десяток. До идеала мне осталось всего 9,8 кг
Вчера у меня был правильный очень день... Читать далее»

+6 | Комментарии (18)

	Бурные выходные	25 июля 2011 года
	slivochka85

В выходные я безобразничала От души, можно сказать!
Во-первых, в сб придерживалась нормального питания до вечера, пока не пришли друзья и не позвали пить пиво. На Урале лето, жарко, а вечер обещал быть томным В общем, было пиво.
Во-вторых, в воскресенье подружка принесла творожное печенье. Стоит отдельно сказать, что я обожаю творог и выпечку из него. Конечно, не удержалась.
Я привыкла кушать помаленьку, поэтому живот после пива и печенья ощущал себя не очень хорошо... Читать далее»

+4 | Комментарии (6)

	Вода или не вода?	21 июля 2011 года
	slivochka85

Утро сегодняшнего дня меня очень удивило. Я купила новые весы недавно и не удержалась, чтобы не вскочить на них. Мой вес был 67,6 кг. Притом что вчера - 71,5 кг. Минус 4 кг. Я просто выпала в осадок. Что это? Вода решила внезапно меня покинуть? Не могу сказать, что я вчера как-то особенно питалась. Поела даже 6 раз, съев ближе к вечеру творог в 17.00 и немножко греческого салата в 19.00 (не удержалась). Гуляла около часа. И все... Читать далее»

+3 | Комментарии (16)

	Лень-матушка вперед меня родилась	20 июля 2011 года
	slivochka85

Мой вес 71,5 кг, похвастаться особо нечем... Надо бы на фитнес, но лень... Меня одолела лень Как бороться?
Завтрак: Самса, чай со сладисом.
Обед: Мясо тушеное, огурец.
Перекус: чернослив.
Ужин: пока не знаю...

+3 | Комментарии (3)