 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Как бы я не любила себя и вкусно покушать, однако всему должен быть предел. Лето уже практически на носу, скоро нужно будет оголяться, а мне этому миру показать нечего. Точнее, я конечно похудела и стала всяко лучше, чем была, но этого, на мой противный вкус, недостаточно.
Решила я сесть на жесткую яичную диету. Цель - сжать желудок. Я думаю, что я добавлю седа побольше медленных углеводов. Меню первой недели такое: Рацион первой недели:... Читать далее»
+9
|
Комментарии (12)
Ну что ж это такое-то девочки! Я в отчаянии!!!
Никак не могу заставить себя заниматься спортом, а именно отправиться бегать в парк или хотя бы сесть покрутить педали. Вы не поверите, у меня лежит месячный абонемент на фитнес. Лежит, есть не просит. Капец! Мое похудение дошло до той точки, когда без физнагрузки уже не худеется. Нужно разгонять обмен веществ, да и вообще оздоравливаться спортом, придавать рельеф телу. Мне не доставляет удовольствия мысли о спорте. Глупо звучит, да... Читать далее»
+9
|
Комментарии (23)
В общем, испекла я все-таки на пасху кулич на сахарозаменителе. Хорошо получился, кстати, рекомендую. Изюма почти не положила, да и кол-во масла здорово сократила. Позавтракала им с чистой душой.
Яйца ела, в церкви была (правда, случайно и протестантской). Привеса сегодня нет, вес у меня держится и не падает ни в какую - 68,5-68,7 в этих границах. Пью воду сегодня, ем немножко - как бы разгружаюсь. На следующей неделе, если будет сухо, пойду в парк бегать. А у вас как праздник прошел?
+4
|
Комментарии (5)
Хочу приготовить пасхальный кулич, но сахар заменить на Сладис Элит на сукралозе. Кто-нибудь готовил так? На что нужно обратить внимание?
Рецепт примерно такой будет: Ингредиенты Кулич пасхальный. Ингредиенты 500 мл молока 11 г сухих дрожжей (или 50-60 г сырых дрожжей) 1-1.3 кг муки 6 яиц 200 г сливочного масла или маргарина сахарозаменитель по вкусу 300 г изюма 1 ч.л. ванильного сахара Глазурью украшать не буду, что-нибудь другое придумаю.
+2
|
Комментарии (0)
...или как потратить кучу денег за 2 дня.
Со мной такого еще не случилось, но я чую, что скоро... Получила недавно кредитную карту, и у меня сорвало крышу. Крыша! Ау! Вернись на место!!! За последние дни куплено немного: 2 туалетные воды, тени и тушь, и присмотрено платье-рубашка в голубую полосочку, но пока отложено. Как остановиться? Принимаю любой практический опыт))) А еще я начала учить корейский. Интересно Я вообще люблю учиться - только так я понимаю, что мой мозг не ржавеет... Читать далее»
+29
|
Комментарии (79)
Сегодня у меня день любви к себе. Я выспалась, нежилась в постели с утра и слушала музыку. Потом потанцевала под зажигательные ритмы кубинской сальсы.
Следом завтрак. Вообще, я не люблю кашу, но сегодня овсяная пошла на ура. Вместо сахара подсластила ее Сладисом Элит со стевией - необычный вкус! В планах на сегодня приготовить замечательный обед на гриле, навестить родных, встретиться с друзьями и купить себе новое платье! А вечером... главное, не сорваться вечером... Читать далее»
+7
|
Комментарии (5)
Девочки, здравствуйте.
Я зарылась в темы по марафонам стройности. У меня свой личный марафон - спор с подружкой, кто сбросит больше до 15 апреля. Победить хочу любой ценой (конечно, в пределах разумного). Посоветуйте, что сделать, а? Вес на сегодня 68,5 кг, то есть я чуть-чуть набрала. Еще бы, на гречке и макаронах сидела все дни! Слава богу, мой период безденежья несколько облегчился - дали аванс на работе. Меню такое: Завтрак: греча, соевый соус, цикорий со стевией... Читать далее»
+7
|
Комментарии (11)
Я наконец-то внесла аванс за отпуск. Теперь меня ожидают 3 месяца предвкушения и столько же времени на хлебе и воде Ибо такие траты ударили по моему бюджету, а копить, как все нормальные люди, не умею. Лезть еще в один кредит вместе с ипотекой желания нет.Так вот, к чему я это. Интересно, а вынужденным вегетарианцем быть прикольно? Ибо на мясо до конца недели у меня денег нет Буду подъедать то, что есть в холодильнике, а там мышь повесилась... Впрочем, мне весело. Где наша не пропадала... Читать далее»
+23
|
Комментарии (34)
Весна все более явно вступает в свои права. Ветер, хотя он и промозглый, уже пахнет не зимой, а чем-то неуловимым - то ли немного землей, то ли намечающимися подснежниками. А я читаю Паустовского. Я вчегда читаю Паустовского в марте и апреле. Для меня он пахнет весной.У меня спокойное и умиротворенное состояние. Я наслаждаюсь своим тихим счастьем: вечерами с книжкой, противной погодой, которая совсем не портит мне настроение. И еще я радуюсь, что стрелка весов явно ползет вниз... Читать далее»
+12
|
Комментарии (15)
Вчера я проанализировала диету Протасова с помощью вас, девочки, но решила, что для меня это сложновато. Находясь в последнее время в легком депрессивном состоянии, пережить еще и дикие ограничения в питании мне будет тяжело. Я знаю, что все это отговорки, тем не менее...Вес после всяких праздников у меня увеличился до 70,3 кг. Я рада, что хотя бы не больше. Рацион питания у меня сегодня такой: Завтрак Салат огурцы-редис-1 ч. л. оливкового масла. 2 крошечных кусочка халвы... Читать далее»
+6
|
Комментарии (11)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад