 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Уважаемые девушки, вы помните меня по посту про то, что мне нужна помощь девушек которые худели с большого веса, т.к. я неопытная и не умею этого делать.
Так к чему это я. Первое время я питалась правильно(как мне казалось)..но очень мала..сама того не осознавая..было ужасное чувство голода, болела голова.. и не странно, почему тогда я сорвалась и объелась... Читать далее»
+9
|
Комментарии (9)
эх девушки...совсем давно не обнавлялась..была совсем занята поиском работы
вес мой 113.. на 2 кг ниже.. это мало..но, хоть что-то)))
+3
|
Комментарии (4)
эх девушки.. сегодня я подорвала свой путь...
приехали знакомые...а это суши, пицца, газировки..поначалу я сдерживалась..но потом..просто не стерпела..эх..я не удержалась перед своим любимым на столе...объелась как черт знает кто.. тяжело даже((( как это не хочется говорить, но с завтра все будет окей! возвращаюсь к старому режиму
+1
|
Комментарии (10)
дорогие девушки)пишу опять я)ваша неопытная и мало знающая)
кто занимается йогой дома по видео?можете дать ссылку?) еще хочется узнать о нюансах.так скажем от живых людей, а не из статей. про питание до и после, про то, как пить(можно ли во время тренировке), ну и то, что важно знать новичку) всем зарание спасибо)
+3
|
Комментарии (3)
девушки, проблема большого и жирного живота мне знакома.
хочу узнать у вас, какие вы делаете упражнения для сжигания жира на животе? какие вам реально помогают?
+1
|
Комментарии (5)
Ох. я уже чувствую что мне легче жить немного в другом режиме!
вес пока не уходит..но как ни странно..но ходить уже легче..стараюсь при любом удобном случае прогуляться. что в магазин, что с сестрой погулять, что мусор выкинуть) чувствую, что совсем скоро и вес пойдет вниз)
+4
|
Комментарии (6)
ох девушки..я и не знала что так сложно найти работу в спб(
может и зря уволилась.. где же работать, что бы получать 30-40 тыс?ух... как жаль, что друзей у меня нет совсем(так жила бы с кем нибудь.эх..
+4
|
Комментарии (6)
давно не обновлялась.
вчера взвешивалась..вес так и есть 114.. с завтра ограничу себя еще больше! и кушаю часто по чуть-чуть, и воды больше пью, и вредности исключила почти все... эх...если и за след неделю не сброшу ничего..пойду по врачам..хотя когда обследовалась года 2 назад, все было ОК
0
|
Комментарии (29)
ух...прошло день рождение бабули.. сами понимаете что это значит..но я сдерживалась..хотя и все равно объелась
в понедельник взвес и измерения. есть два дня на то, что бы вес пошел с места. буду строго кушать, делать зарядку и много ходить!))
+1
|
Комментарии (0)
девушки, кто занимается йогой, как она сказывается на моделировании фигуры?
как скоро вы замечали изменения в растяжке? очень хочу начать..т.к. многие говорят, что у них с дыханием многие проблемы уходят после занятий
+2
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
9 часов назад