Дневник пользователя smertevaira

Девоньки, миленькие-любименькие мои
Очень нужен ваш совет.
Я начала сидеть на диете Кима Протасова.
Всё было хорошо, но в конце первой недели отравилась , видимо кефирчиком не очень хорошим, потом почти 2 дня ничего не ела, естественно сидела на курином бульоне из грудки, да сухариком с чаем...вот и весь мой рацион.
Потом вернулась на Протасова, продолжила, у меня был привес, потом вес стоял и сейчас -100 гр...
У кого-нибудь была такая ситуация?
Кто как поступал... Читать далее»

Всем, как худеющим, так и не худеющим большой привет
Я сегодня еле доползла до компа, чтобы увековечить свой монолог
Итак, что мы имеем на сегодняшний день:
1) - отравилась, с самого утра была в обнимку с одним белым хорошим верным другом
2) - ничего не ела за весь день (за исключением половника куриного бульона и вечерней кружечки сладкого чая с черным кусочком засушенного хлеба)... Читать далее»

Всем привет!
Вчера был 6-й день на Протасове, кушала весь день салат-щетку К вечеру запивая всё это дело кефирчиком...
Плюс, я купила всё-таки эту многострадальную батарейку в новые весы теперь я знаю сколько вешу))
У меня за 6 дней вышло ровно -2 кг, за 6 дней это очень хороший показатель, на мой взгляд))
Я собой горжусь
Ни разу не сорвалась, всё по режиму и ничего лишнего... Читать далее»

Ура-ура!
Прошла почти неделя))
Что-то вчерашний день совсем вымотал и отчет за день не написала.
Исправляюсь.
Буду краткой, я стала наедаться, мне всего хватает, нет чувства голода, дискомфорт не наблюдается, вчера и сегодня весь вечер трескала за обе щеки овощные роллы с творогом, но без риса))))... Читать далее»

Всем привет, дорогие девчули
Сегодня буду краткой
День прошел тяжело, но весело!
Утром проспала, поэтому завтрак мой был на работе: кофе, чуток творога и яблоко.
Естественно никакой тормозок не собрала, пришлось мудрить, сгоняла в магазинчик купила молока, оставшийся творожок с утра и ещё яблоко, фух, поела, зато воды и кофе обпилась... Читать далее»

Охх, вот и второй день на диете подходит к завершению.
Чувствую прогресс есть не так сильно хочется, да и то...хочется больше какой-нибудь гадости, она же так и манит
Сегодня думала, что сойду с ума, на работе в соседнем здании кондитерская, и там эти черти каждое утро что-то выпекают... Господи...какие же там ароматы витают, а как слюни то текут, когда понимаешь, что нельзя, а то потом опять слёзы будут
Ладно, ближе к делу-телу.
День прошёл на легке... Читать далее»

Фуууух, этот адский день скоро закончится!
День первый, голодная...хочу есть, ощущение, что меня, как корову, выпроводили на поле с сухой травой и сказали: Ешь! Наедайся сполна!
Утро началось с огурчика, потом поскакала на работу козочкой, на работе запара...сил хватило на кофе, а потом весь день на овощном салатике... охохо ничего по-нормальному не вышло поесть, урывками... Читать далее»

Всем привет!
Много читала разных разных постов, историй, рассказов, о том, что кто-то похудел, кому-то подошла та или иная диета...
Читала и обливалась слезами "Вот, может же кто-то!! Есть сила воли", а что я?! Слабовольная, бесхарактерная, какая-то пассивная, да и причем постоянно слушающая других людей...и отрицающая это
И что в итоге, к своему возрасту, набрала много лишнего веса, который надо бы убрать...а сил не хватает
В конце концов решилась... Читать далее»