 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Никогда не считала БЖУ, но стала вести записи в дневнике питания (Спасибо Иришке-Повязунье ) и захотелось разобраться что к чему и по чемЕсли Вы основательно и серьезно взялись за похудение, если Вы желаете скинут лишний вес без вреда для своего здоровья, то Вам нужно знать, сколько нужно калорий чтобы похудеть без вреда для здоровья... Читать далее»
+8
|
Комментарии (23)
Всем, доброго здравия и мне тоже
Сегодня немного припозднилась с обедом и ужином, а так все старалась соблюдать Утром как обычно:зарядка, душ,300грамм водички и завтрак Ланч в 12-30, кстати мой супрЮг бесится от слова ланч, говорит "Ты что, иностранка?" " Говори по-русски ПЕРЕХВАТОК! " (я мысленно показываю ему язык ну очень много раз) и отвечаю "Милый не нуди" Итак, Перехваток (было вкусненько С обедом я припозднилась, в 17 часов, поела плотненько... Читать далее»
+16
|
Комментарии (10)
Девчата, всем привет и доброго здравия!Я купила цветы на кладбище мамочке ... Но они мятые, отпаривателя у меня нет, над чайником попробовала когда он кипит-ничего путем не получилось Помогите, поделитесь опытом в этих вопросах?
+6
|
Комментарии (4)
Итак, я решила буду тут вести учет всех своих калорий А то устала маленько все в тетрадку чирикать, надо пользоваться благами мира
И что удивительно как то ответственней отнеслась сегодня к своему питанию, ну посмотрим короче что из этого дальше выйдет С утра зарядка под советского диктора Стакан воды и через 30 мин завтрак Это было на ланч, конечно сладкий йогурт с черникой может и лишнее, но я получила удовольствие Супец на обед был супер... Читать далее»
+18
|
Комментарии (17)
Тут на днях я ездила в город на рынок... И вот какая история со мной приключилась... Топаю я себе... топаю... позвонила подружка...топаю дальше и болтаю с ней... и тут у меня вырывают телефон из рук... я секунду в шоке... а потом с криком "Аааааааааааа... Стояяяяяять" рванула как боевая лошадь Но догнать эту сцуку я не смогла Сначала расстроилась жутко... телефончик этот любила...он голубенький (мой любимый цвет, муж подарил на бирюзовую годовщину)... всплакнула... Читать далее»
+15
|
Комментарии (22)
С чего бы начать...(почесала репу)... так вот я о чем... Начну я свой рассказ о самой миниатюрной моей подружки, которую я ласково зову Асенышом Дружим мы с ней уже как 13 лет, хотя и разница у нас в 10 лет(я старшАя) При росте 153 она весит 46-48 (при чем все эти 13 лет)... Ну и я рядом... представляете Конечно 13 лет назад я была поменьше, но на ее фоне все равно смотрелась горой Мы с ней частенько ходили обедать в разные кафешки и ресторанчики... Читать далее»
+51
|
Комментарии (69)
Это история произошла тоже 1 апреля, только 10 лет назааадНе судите строго, но люблю я развести 1 апреля, сейчас правда значительно мягче, старею Итак, я в тот раз не звонила, а разослала смски 5 подружкам с таким вот текстом : "Сижу в камере, менты дело шьют. Порезала Андрюху, он в больничке" (Андрюха- это мой муж) 3 подруги ничего не ответели до сих пор Одна написала "Марина, как ты могла, ты же женщина и все в этом духе" (она у меня культур-мультур)... Читать далее»
+59
|
Комментарии (28)
Итак, проснулась я сегодня в 6-30 от чувства Голода и Холода Побежала на весы в предвкушении приятного отвеса за кефирно-творожный день, но весы отказались меня достойно порадовать (вставала я на них 5 раз подряд) но минус всего 100 граммчиков Называется фигвам В итоге в 7 утра я уже завтракала с остервенением ( обычно завтрак у меня в 9-10) Назавтракала на 650 калорий почти половина, что мне можно на сегодня. Кстати забыла даже сделать зарядку короче день начался, как то так... Читать далее»
+12
|
Комментарии (8)
1 апреля почти закончилось и тут я поняла, что я профукала день и никого не развела И я позвонила лучшей подруге, любимому крестнику и напоследок мужу Рассказывала я им одну и туже историю, а вот реагировали они по разному Итак, у меня есть кошка Муха, она сейчас в положении, вот вот на днях разродиться.. И я сказала, что она окатилась одним котенком с головой, похожей на щенка таксы, а телом котенка Подруга стала умничать, рассказывать что такое бывает и она даже это видела своими глазами... Читать далее»
+45
|
Комментарии (17)
Итак, прошло ровно 4 недели на пути к выздоровлению и красоте Маринки
И вот, что мы получаем: 1-ая неделя с 4 по 11 марта минус 3,8кг; 2-ая неделя с 11 по 18 марта минус 0,8кг; 3-ая неделя с 18 по 25 марта минус 1,2кг; 4-ая неделя с 25 по 1 апреля минус 2,2кг. Итого за 4 недели ровно 8кг ушло вуаля Конечно же по мне этот минус не особо видно, особенно окружающим Но я то все вижу Начало положено... Читать далее»
+16
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад