 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Чтобы оправдаться в собственных глазах, мы нередко убеждаем себя, что не в силах достичь цели; на самом же деле мы не бессильны, а безвольны.
Франсуа де Ларошфуко
+6
|
Комментарии (1)
Ура! Сегодня утром на весах минус 1,1. На кефире правда я весь день не просидела вчера, был еще творог 1,8 жирности 300гр. И вчера осилела 2 литра воды. Еще 3-ий день пью бифидумбактерин по 1 пакетику 3 раза в день, чтобы восстановить микрофлору кишечника и улучшить обменный процесс. Это я передачу как то смотрела и умный дядька рекомендовал. Так что две недельки пропью. Утром сегодня не сделала зарядку, все болит, но это конечно отмазка. Вечером буду пыхтеть)))
+7
|
Комментарии (0)
Девочки.всем привет! Я здесь две недели как и две недели как взялась за себя. Сижу пока на подсчете каллорий от 1200-до 1800 плюс утром зарядка, ходьба в быстром темпе пока минут 40(на больше нет сил) и вечером силовые и на пресс. Болит всееее))) За первые 8 дней сбросила 4 кило, а потом пять дней на месте, а точнее +300 -300. Немного занервничала, думала же, что первые 10-15 слетят как с куста, вес не маленький все таки. Так фиг вам называется... Читать далее»
+9
|
Комментарии (10)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
7 часов назад