Попробую предпринять попытку вернуться в состояние которое было до родов. О результатах буду писать тут. С диетой пока не определилась. Может кто-нибудь подскажет по какой лучше худеть после родов?
за 3 недели вес не очень уменьшился хотя последний раз взвешивалась после окончания 2 недели и на то время ушло 3 кг. Но объемы хоть и не сильно, но заметно уменьшились))) чему очень рада!!! ОТ минус 4 см, ОБ минус 4 см, живот минус 7 см. Довольна как слон!
и тут снова только 1 кг(((( но правда объемы немного ушли, джинсы уже не в обряжав сидят))) и живот не так выперает)))
Съела роллы( но все равно попробую продолжить, может не сильно это сказаться на потере веса... Но зато какое счастье было для меня съесть хоть что-то вкусное за последнюю неделю))))
После первой недели отвес всего 1 кг.. Будем ждать что будет дальше))
Что-то время идет, а вес не уходит((( Ежедневные занятия активным фитнасом в зале, не помогают.. Решила прибегнуть к помощи диеты! Протасова вроде как наиболее подходящая для меня, если на ней не загнусь, буду отписываться)
Ужас!!! За месяц я похудела только на 1 кг(((( лучше бы и не взвешивалась...
Мне кажется я вчера перенесла ад!!! Вчера отмечали др мужа. Гости, музыка, горы еды и море выпивки. Готовка всей еды прошла вообще на ура! Не было съедено ни одного кусочка, само др. тоже прошло хорошо, поела овощей, фруктов и позволила себе чай с кусочком торта (уж больно вкусный он был), но когда гости были благополучно выставлены за дверь в добровольном порядке, квартира приобрела приличный вид и мозг мой был готов вырубиться, муж пришел на кухню с этой злосчастной бутылкой шампанского...
Читать далее»
Давно не писала тут... Что можно сказать, отказаться от всякой гадости на 100% не получается(( Но прогресс все-таки есть, теперь я могу жить без газированной воды!!!
Лень моя намного сильнее, что-то последнее время перестала носить штаны для похудания. Но жрать стала явно меньше!!! И ЭТО ОГРОМНЫЙ ПЛЮС!!
Сегодня попытаюсь держаться на молокочае денек. И постараюсь сделать понедельник разгрузочным днем.
О да!! Собралась худеть!!! Сила воли!!! Оптимистический настрой!!! - и это все не помешало мне нажраться сегодня в макдаке! эх...
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
16 часов назад