 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
77,7 как так-то, а? Ну как так?? Привесище какой Блин, месяц сидеть на лепестках и каждый день видеть минус на весах, а тут... Я в шоке, ничего больше не могу сказать. Из углеводов я вчера съела такой минимум, что никак не ожидала ЭТО сегодня увидеть. Завтра контрольное взвешивание на марафоне.. Значит так, сегодня у меня мини-пост, без еды, потому что если так дело пойдет дальше, то я пас. С завтрашнего дня убираю любую молочку и любые углеводы... Читать далее»
+17
|
Комментарии (37)
Свет в районе моей работы так и не дали, весы так и зависли, т.к ВБ не работает без электроэнергии. Плюнула вчера, купила в ближайшем магазине самые обычные недорогие весы. Кстати говоря показывают они один и тот же вес куда бы я их не ставила С учётом скорых КД, в связи с тем, что каллорийность рациона увеличилась в два раза- я плюсанула по сравнению с прошлой неделей на 300 гр... Читать далее»
+18
|
Комментарии (16)
Второй день на кето. Вчера на ужин были креветки, салат из 2 огурчиков. Судя по результату дня мой организм отвык от такого пиршества и вечер я провела в "комнате раздумий" Это конечно хорошо, что организм почистился, но не самые приятные ощущения надеюсь привыкну. Сегодня на обед у меня рыбка белая, запеченая с броколли и цветной капустой под сырной корочкой. Ужинать хочу тоже креветками, но без огурцов, потому что норму углей съем в обед.
+14
|
Комментарии (11)
Короче пипец в Анапе продолжается. Ливни не прекратились и я сегодня, преодолевая бурлящие реки, приехала на работу. Света на работе так и нет. Соответственно в находящемся рядом пункт выдачи ВБ также без света, весы свои так и не получилаЗакончился месяц на диете 6 лепестков. Отвеса общего не знаю Но на размер мне кажется я похудела. Решила посидеть на кето диете. Сегодня первый день. На обед у меня ножки курицы, запеченные с травами в сливочном соусе... Читать далее»
+11
|
Комментарии (6)
Решила заменить воду на прекресный спелый арбуз Сегодня в меню у меня 1,5 бутылка негазированной воды и арбуз. Пришли весы, но поехать за ними не могу, т.к опять полил дождь и опять потекли реки воды Опять водопад, как надоело. Может к вечеру лучше станет, буду надеяться, что доберусь до города.
+10
|
Комментарии (2)
4 круг. Фруктовый день. В связи с затоплением большей части города и пригорода в Анапе любой выход из дома - риск. Не успела купить фрукты, вернее забыла, кинулась в 5-ку, понакидала продуктов для семьи на выходные, чтобы не выходить никуда, а про себя забыла. Сейчас идти и ехать никуда нельзя, так что или без фруктов отсижу, или на курицу заменю. Дождь не прекращается, денек обещает быть пасмурным и ветренным.
+12
|
Комментарии (6)
Весы ко мне пока так и не приехали фотоотчет по весу позже. Сегодня целый день пью ряженку. Люблю ее Не постеснялась взяла самую жирненькую
А в Анапе наступила ж...а. Надвигается тропический тайфун. Первый за всю историю Дождь не прекращает лить ни на минуту, все плывет. В некоторых местах города воды по пояс. А это только начало... Самый пик ожидаем вечером и до обеда субботы. Надеюсь выживу. На работе из-за затопления подстанции вырубили свет. Сидим целый день кукуем в темноте... Читать далее»
+10
|
Комментарии (5)
Говорю честно, каши терпеть не могу и не ем их никогда, наверное сидение когда-то на гречневой диете отворотило меня от любых круп. Поэтому в злаковый день я ем цельнозерновые хлебцы и орехи. У меня значит сегодня хлебцы кукурузно-рисовые, ядра миндаля и фундука. Воды побольше, веры в себя тоже побольше Так сложно без весов... Не могу уже Но по доставке я уже вижу, что придут они ко мне только на выходные. Поэтому с контрольным взвешиванием на марафоне в пятницу пролетаю
+6
|
Комментарии (3)
Курица, "любимая" моя, вот я и дождалась тебя Кушаю запечённую с травами грудку. Мне начинает казаться, что привыкаю уже к курице и она не кажется мне такой противной, но я бы с удовольствием съела вместо нее какую-нибудь мясную подливу Но результаты, которые я вижу и ощущаю, вдохновляют меня. Я не допускаю мысли о срыве, не допускаю мысли, что открою холодильник и каааак нажрусь сейчас. Вода спасает, хочу есть сразу стакан теплой воды... Читать далее»
+12
|
Комментарии (10)
Сегодня овощи В любом виде, в любом количестве. Овощное рагу и свежий салатик со свеклой - мое основное меню на сегодня. По прежнему пью много воды. За выходные поймала себя на мысли, что 1,5-литровая бутылка воды у меня исчезла за полдня и мне мало, значит приучила свое тело "пить". Рада этому, потому что проблем с "белым троном" я за всю диету не испытываю, все как по часам и это я полагаю заслуга обильного количества воды... Читать далее»
+12
|
Комментарии (15)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Творчество -лекарство для души.
3 часа назад