Дневник пользователя snejewika

Встаю на весы после выходных и не понимаю.. Как минус 1 кг.. За два выходных? Стала тягать весы по всему дому: там поставлю, сям поставлю, и понимаю, что в разных комнатах разное значение, причем разброс капитальный. С чего они глючить начали? Не понимаю вообще, раньше такого никогда не было. Обидно так... Если смена батареек не поможет-в мусорку, деньги коту под хвост за весы

Этот день последний 3 круга моей диеты. Он самый тяжелый, потому как пьёшь одну воду. Кстати после этого дня отвесы у меня маленькие, потому что вода задерживается. Но я все равно люблю этот день) Чуствую себя прекрасно. При ходьбе пропала одышка Моя мордочка стала острее, хомячьи щеки рассасываются Иду дальше. Этот сайт для меня и девочки отличная поддержка и мотивация

Вчера затарилась сливами (не сладкими) и мандаринами. Получилось около 1500 кг фруктов. В течении дня буду есть только их Фруктовый день я переношу очень легко. Читала отзывы многих девочек, которые говорят, что это самый тяжелый день для них. Но я ими очень быстро насыщаюсь и чувство голода не испытываю. На весы в выходные я никогда не встаю, поэтому после вчерашнего творожного дня вес свой не знаю... Читать далее»

Удивлена отвесом, потому что обычно на углеводах я или не теряю или иду в плюс. Отличненько! Продолжаю дальше. На диету села с весом в 83 кг., за почти месяц результат минус 6100 гр. Все пока по плану! Для поддержания здоровья всю диету пью витамины и обязательно омегу. Сегодня творожный день, но творог я не очень люблю, поэтому ряженка и кефир мои друзья сегодня А еще наверное зерновой творог куплю на ужин.

Вчерашний день на курице снес с меня 1 200 гр Ура!!! Я так рада. Очень переживала, что пила много воды, думала вес стоять будет и тут на тебе Сегодня у меня 4 день третьего круга - злаковый. На обед у меня гречка с добавлением чуть-чуть грибов, ем еще хлебцы цельнозерновые, очень сытно. Пью много воды А еще я вчера прочитала как худел Максим Фадеев. Говорит часто пьет горячую воду и худеет. Проведу эксперимент.

Значит третий круг диеты... С учетом того, что до начала я весила 83 кг, считаю очень даже норм за три недели 4,5 кг отлично
Вчера был овощной день , на работе грызла сладкий перец, запивая томатным соком Выпила 2 литра холодного томатного сока... Боже, рай просто для меня.
После второй дозы вакцины пропал аппетит (хоть за что-то спасибо ), плюс за три недели диеты уменьшился желудок и особо есть не хочется, и жара свое дело делает - короче худеется пока легко тьфу-тьфу-тьфу... Читать далее»

Начала свой путь к совершенству Сижу пока второй круг на 7 лепестках. К сожалению приближаются КД и вес стоит Но!!! Я полна решимости