Всем доброго времени суток!
Сегодня прочитала пост Лили (Lilia Z) и "заразилась" ее хорошим настроением (не то чтобы моё было плохим )
Мне захотелось показать вам мою красоту в саду!
Это яблоня!
Это куст чёрной смородины, собирается цвести!
Всем отличного настроения ни смотря не на что!
Всем привет!
Мой отчет за 2017 год!
Я всегда очень любила шагать! Когда-то давно в 2007 году прошла charity walk в 20 миль за 3 часа 30 минут!
Шагала я и беременная, много, особенно в первую беременность. Времени было достаточно!
В 2016 году мой муж подарил мне на рождество браслетик фитбит.
Сегодня я решила посмотреть сколько же км отшагала за год. С 26.12.16 по 24.12.17 я прошла 3720 км. 760 м.
Вот и сейчас я пишу этот отчет и шагаю
Планы на 2018 год...шагать...шагать...шагать...
Читать далее»
Всем огромный привет!
Сегодня воскресенье, у нас на улице дождик, и плюс 6.
Как и обещала народу, выставляю фото традиционного английского воскресного обеда. Почти такой же готовится на Рождество здесь.
Овощи кто какие любит. Картоху готовят к этому обеду в разных вариантах. И пюре и запекают, и отварную. У меня было пюре и запеченая, но на фото только запеченая, так как пюре сделала для деток. Я естественно не ела никакую картоху. Во-первых, я её не так уж и люблю...
Читать далее»
Приветик всем!
С Наступающим старым новым годом!
И погода нас порадовала, первый снег, такой беленький, такой пушистенький!
Вчера весь день был дождик, а сегодня утром встали и всё белое.
Дети в восторге. Особенно сын! Всю дорогу в школу он лепил снежки, и ему совсем не хотелось заходить в помещение
А Доча... Доча была в восторге, только когда смотрела из окна на падающий снег, но когда мы вышли на улицу, весь восторг её испарился...
Читать далее»
Приветик огромный всем!
Поздравляю вас мои дорогие с наступающим (уже на пятки) новым годом!
Желаю вам веселого, "вкусного", музыкального, задорного, праздника! Чтобы все ваши родные, любимые, близкие, были с вами за одним столом!
Пусть шампанское в новогоднюю ночь "льется рекой"!
Здоровья вам и вашим близким!
Счастья и любви!
Пусть новый год войдет в ваш дом с тем о чем вы мечтаете, чего вы желаете, что вы хотите...
Но а теперь не много о себе...
Читать далее»
Приветик всем!
Хочу поведать вам, как я сегодня совместила приятное с полезным.
Честно сказать, даже не знаю, что было приятным, а что полезным ?
Глажки у меня накопилось вагон и маленькая тележка
И вот сегодня уже нельзя было откладывать это дело на завтра.
Моей красатульке я включила тв, а себе музыку на планшете, свою любимую Адель.
И стала гладить. И тут меня осенило, прямо в самом начале гладильного процесса : а что если мне с утюгом походить, и стала я шагать...
Читать далее»
Всем добрый вечер!
Долго порывалась написать пост.
А вернее спросить совета
Многие пишут на этом сайте, да и в соц. сетях советуют принимать пищу 5-6 раз в день маленькими порциями. Верно?
Вопрос: А если я не голодная? Мой завтрак обычно в районе 10 часов утра, могу себе позволить такой поздний, так как не работаю. Подъем обычно в 7.00-7.30 и до 10 часов я не испытываю чувство голода . После подъема я выпиваю три стакана воды, 750 мл. И видимо поэтому не голодная...
Читать далее»
Девочки, здравствуйте!
Всем желаю хороших выходных!
Я к вам с вопросом о разгрузочных днях.
Как часто вы разгружаетесь? Какие разгрузочнве дни вам нравятся больше всего?
Вообще всё о разгрузочных днях
Хотелось бы услышать ваше мнение и опыт в этом деле.
И вот немного информации на эту тему.
Как правильно проводить разгрузочные дни...
Читать далее»
Доброго всем воскресения!
Люблю этот день, так как все дома, и бежать никуда не надо.
И на завтрак я жарю блинчики без яиц и на соевом молоке. Для сына шоколадные. Для себя с корицей. А для дочи и мужа простые без добавок.
Мои две недели прошли успешно, на мой взгляд.
Во-первых, я не была голодной. Все две недели мне было очень даже комфортно!
Во-вторых, я ела всё что хотела, но 16.00. Но от сладкого на второй неделе мне пришлось отказаться ...
Читать далее»
Всем привет!
Я сегодня впервые попробовала овсяноблин. Оооооооочень вкусно!
Вчера прочитала в посте Елены Петровны про овсяноблин, и мне так загорелось.
Сегодня после утренней прогулки, в приготовила. Ела с сыром и копченой семгой и последний блин был с медом. И Доча моя с большим удовольствием уплела три блина с медом.
Они такие нежные, жарить их было не легко, из семи блинов, три были комом!
Очень рекомендую! Супер завтрак!
жизнь продолжается!
4 часа назад