 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
На дюкане 2 месяца и 10 дней. За это время ушла привычка есть конфеты. Хотя думала умру без них. Ничего, жива) вот как интересно получается - всю жизнь думаешь, что без шоколада и конфет голова лопнет, ан нет все на месте))
Мне конечно проще в плане отказа от картошки и хлеба, я их и до ДД не любила особо. В охотку только. Даже сейчас не готовлю из отрубей хлеб. Хотя можно. Приобрела чудесную привычку завтракать. Каша из отрубей оказалась вкуснее, чем из обычной овсянки. Кстати от овсянки всегда Читать далее»
+8
|
Комментарии (10)
Встала сегодня на весы, а тааааам 89,3 Не верится, аж слеза навернулась))) Давно не видела такой цифры! Теперь только вперед. Начала сегодня занятия с Джиллиан. Думала умру))) Но нет жива!)) Вот только не думаю, что у меня получится 10 дней на каждый этап отвести, мне кажется получится больше. Но посмотрим, что гадать. Я счастлива!
+4
|
Комментарии (6)
Похудашки, пожалуйста, поделитесь впечатлениями от занятий с Джиллиан Майклз!
0
|
Комментарии (5)
Ну даже не диету, это скорее образ жизни. Прочитала книгу Дюкана. Заинтересовалась. Зашла на сайт рассчитала линейку. Сейчас на "Атаке" 4 день. Ушло 2,6 кг. Вода, но уже легче.
Почему решила сменить режим питания. "90 дневка" за 35 дней сбросила 3,8кг. Угробила желудок. Начались жуткие болевые приступы. Чисто фруктовые (овощные) дни не пошли мне на пользу. Забросила все. Подлечилась. Ииииии отожралась до 93кг. Молодец я))) Погоревала я, пожалела себя, психанула и взяла себя в руки. Теперь вот Читать далее»
+7
|
Комментарии (11)
Мда тяжело мне дается отсутствие сладостей. Чтобы не сорваться в жуткий загул (зажор) балую себя конфетками 1-2 в день, не каждый день и только с утра до 10. Понимаю, что это не диетное поведение, но опыт прошлых выходных все поставил на свои места. Прошедшие выходные показали, что в гости к родителям лучше не ходить на выходных. А то начинается ну скушай что-нибудь. В прошлый крахмальный день налопалась скумбрии и холодца, было тяжело. Пожалела обо всем съеденном. Причем физически хуже, чем Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Когда-то очень давно в Космополитене нашла вот такую диету, очень помогает после новогодних праздников разгрузиться. Я на ней скинула 4 кг. Но эта диета не предназначена для постоянного использования, только как разгрузка и очищение. Может вам тоже пригодится.
СУТЬ ДИЕТЫ Тебе надо не просто похудеть, а основательно прочистить пищеварительную систему. Иначе, сколь бы мало ты ни ела, накопленные токсины и лишние килограммы не поспешат тебя покинуть. Поэтому есть будем продукты, которые: * Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Вчера подарили денежку на день рождения! Долго думала, чтобы такое нужное купить, чтобы не цацки всякие и безделушки. Осенило сегодня утром, что хочу мультиварку. Товарищи стройнеющие помогите с выбором, на все про все у меня максимум 6 000 российских рублёв, хотя лучше в пределах 5000. Хочу сегодня съездить купить!
Вычитала, что лучше чтобы чаша была керамическая, а не тефлоновая. Понравилась фирма REDMOND за 5 тыщ там можно выбрать мультиварку. Но всё-таки очень хочется услышать советы, может кто Читать далее»
+2
|
Комментарии (37)
Я сегодня аж 4 раза перевзвесилась, взвесилась сама, опять сама, потом с кошкой, потом без кошки, оказалось она у нас толстушка 3,8кг Весы показали 91,1, вчера только было 91,8, куда могли деться 700гр после углеводного дня? Ааааа какая разница)))) Лишь бы не вернулись!!! Я наверное буду самым счастливым человеком в этом доме, когда весы покажут 89, мои радостные крики будет слышно до первого этажа, а живу я высоко)))
+2
|
Комментарии (4)
Углеводный день обещает быть вкусным. Вчера нашла у девочек рецепт макарон под шубой, приготовила вечером, чуть слюной не захлебнулась) Но мужу понравилось, так что такой режим питания пришелся и ему по душе. Так что сегодня пришла моя очередь попробовать
Отвесами диета меня не балует, я бы даже сказала, что стою на месте. Но радует то, что немножко ушли объемы с талии 6 см за 8 дней и с бедер 2 см. Проспала сегодня на пол часа, в итоге желудок не включился и в меня вместо 2х фруктов влез только Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
Вчера закончился последний день 6лепестков. Кушать целый день просто фрукты тяжело. Надо будет обуять свою лень и найти несколько рецептов для того чтобы эти фруктовые дни разнообразить. Отвеса утром не было, даже прибавилось 200 гр. Но сама виновата, поход к родителям не прошел бесследно, слопала 4 конфеты. Ну ничего не могу с собой поделать, хоть одну конфетку в день, но хочу съесть)) Хотя такая тенденция наблюдается только в овощные или фруктовые дни. Когда день белковый с мясом например, сладкого не Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
9 часов назад